تُظهر نظرة أعمق لكيفية عمل الدماغ أن تأثير إدمان المواد الإباحية على الدماغ مشابه جدًا لتأثير المواد الضارة مثل التبغ. من بين هذه الحالات ، هناك اضطراب في اتخاذ القرار. في هذه المقالة الطبية ، ندرس آثار المواد الإباحية على الجسم والدماغ. عند نقطة معينة ، تبدأ المقارنات المباشرة بين تأثيرات المخدرات والإباحية في الانهيار. لكن في الأساس ، إذا فهمت العلم الأساسي لكيفية عمل الإدمان ، فإن إدمان التدخين وإدمان المواد الإباحية متشابهان بشكل ملحوظ. بالطبع ، كل شيء يبدأ بالدماغ. ردود فعل الدماغ ، مثل معظم السلوكيات البشرية ، تشارك أيضًا في هذه الحالة.
مركز المكافأة في الدماغ
إذا لم تكن جراح أعصاب ، فعليك أن تتعلم المعلومات الأساسية عن الدماغ. في البداية ، يجب أن تتعلم نقاطًا مهمة حول كيفية عمل عدة أجزاء من الدماغ البشري.
يجب أن تعلم أنه يوجد في أعماق الدماغ جزء يسمى مركز المكافأة. مثل أي شخص آخر ، لديك واحدة. بالطبع ، لدى الكلاب والقرود أيضًا أحد هذه الأجزاء في أدمغتهم. تتمثل وظيفة مركز المكافأة للكائنات الحية في إطلاق مادة كيميائية ممتعة تسمى الدوبامين في الدماغ استجابةً للسلوكيات التي نعتبرها إيجابية.
كيف تبلى الإباحية نظام المكافأة في الدماغ؟
تتضمن هذه الأشياء تناول الطعام اللذيذ أو الحصول على تمرين جيد أو الاستمتاع بقبلة. ببساطة ، يقول الدوبامين لدماغنا ، "هذا شيء جيد! استمر!" وهي ترسل تلك الرسالة الإيجابية بطريقة قوية ، لذلك نحن مضطرون للقيام بأي شيء يبدأ تلك العملية.
عادة ، هذه العملية هي نظام مثالي. ومع ذلك ، فإن المشكلة الرئيسية في هذا هو أنه يمكن إساءة استخدام هذه العملية. عندما يستخدم الشخص عقارًا مسببًا للإدمان ، فإن هذا الدواء يستخدم نفس العملية المرتبطة بإفراز الدوبامين كجزء من آثاره ، مما يغمر عقلك بمشاعر السعادة والتعزيز الإيجابي.
ثم يبدأ عقلك الذي يعمل بجد: الرغبة في القيام بكل ما تشعر به ومحاولة إيجاد الطريقة الصحيحة لتجربته مرة أخرى. هذا يخلق حلقة تغذية مرتدة تقودنا إلى محاولة إيجاد طرق مفضلة لإثارة هذا الفيضان من المواد الكيميائية السعيدة.
بهذه الطريقة ، سيحاول الشخص استعادة السعادة عن طريق تناول الدواء المطلوب. مع استخدام العقاقير ، سيتم إنشاء مثل هذه الدورة في الدماغ. وبهذه الطريقة يصبح براد مدمنًا على المخدرات من أجل الحصول على هذه المتعة.
إفراز الدوبامين في الدماغ
كلما تم تحفيز عملية إطلاق الدوبامين ، زادت قدرتها على تشويه تصور الشخص للعالم المحيط. يبدو أن الأشياء والسلوكيات والمواقف اليومية (ربما بعض الروائح أو الصور أو الأماكن) يمكن أن تكون محفزات تزيد من الرغبة في أي شيء يأخذ المرء إلى القمة التالية.
هل تريد أن تعرف ما الذي يمكن أن يؤدي إلى نفس العملية في الدماغ؟ لقد فهمت الأمر بشكل صحيح: الإباحية. يمكن أن تبدأ مشاهدة المواد الإباحية هذه العملية إلى ما لا نهاية لأن اللقطات الإباحية متاحة إلى ما لا نهاية. تمامًا مثل المنتجات التي تسبب الإدمان مثل التبغ ، يمكن أن تخلق الإباحية مسارات في الدماغ تؤدي إلى الرغبة الشديدة.
يمكن أن تؤدي هذه الرغبة الشديدة المستهلكين إلى السعي لفترة أطول وبشكل مكثف للحصول على نفس المستوى العالي من المتعة. والأسوأ من ذلك أن كمية الدوبامين التي تدخل الدماغ تزداد فقط مع الاستخدام المتكرر. في كل مرة يبدأ فيها المستهلك في مشاهدة المواد الإباحية ، يزيد من رغبته في مشاهدة المزيد من المحتوى الإباحي والجنسي. ولكن عندما يتكيف الدماغ مع هذه الرغبة المتزايدة ، فإنه يفقد شيئًا آخر.
تغيرات الدماغ المرتبطة بالإدمان
أنت تعلم الآن أن معظم الثدييات ، مثل البشر ، لديها جزء من دماغها يسمى مركز المكافأة ، وفي هذا الصدد يتشاركونه مع بعضهم البعض. الآن دعنا نتحدث عن جزء الدماغ الذي يجعلك فريدًا: قشرة الفص الجبهي.
في حين أن مركز المكافآت مسؤول إلى حد كبير عن الرغبة والرغبة الشديدة ، فإن قشرة الفص الجبهي مسؤولة إلى حد كبير عن إيقاف تلك الحوافز عند الحاجة. لنفترض أنك تشاهد Netflix في وقت متأخر من ليلة نهاية الأسبوع. عندما يبدأ مركز المكافأة في عقلك ، قد تفكر في نفسك ، "حلقة واحدة أخرى ، هذا الفيلم جيد جدًا!"
ولكن عندما تبدأ قشرة الفص الجبهي لديك ، قد تفكر ، "انتظر ، بعد منتصف الليل ولدي المدرسة غدًا. ربما ينبغي أن أنام قليلا ". عندما تزن عواقب قرار ، أو تؤجل الإشباع الفوري لهدف طويل المدى ، أو تفكر في حل لمشكلة ما ، فأنت تستخدم قشرة الفص الجبهي.
ونعم ، في حين قد يوجد مركز مكافأة صغير لجميع الحيوانات على كوكبنا الأزرق الصغير ، فإن قشرة الفص الجبهي المتطورة جيدًا هي ميزة فريدة للبشر. في ظل الظروف العادية ، تعطل قشرة الفص الجبهي الأنماط غير الصحية مثل تصعيد عادات مشاهدة المواد الإباحية ، وهو ما يحدث لكثير من الناس.
ضعف الفص الجبهي
يلاحظ الكثير من الناس زيادة في الرغبة الشديدة ، ويتعرفون على احتمالية وجود عادة غير صحية ، ويغيرون سلوكهم وفقًا لذلك. لكن نسبة كبيرة من السكان الذين يشاهدون المواد الإباحية سيكافحون لفهم مستوى الخطر أو السيطرة على دوافعهم. ومع ذلك ، ليس كل الناس متماثلين ولهم خصائص مشتركة.
يُعرف هذا الاضطراب في القدرة على اتخاذ القرارات باسم التهاب القصور الرئوي. تعني كلمة "Hypo" ببساطة "أقل من الطبيعي" وتشير كلمة "أمامي" إلى القشرة الأمامية للدماغ. لذلك ، كما يوحي الاسم ، يتضمن الجزء السفلي من الجبهية انخفاضًا في الجزء الأمامي من سيطرة الدماغ على نبضات الدماغ.
حالة الدماغ أثناء مشاهدة المواد الإباحية
في بعض الحالات ، أظهرت فحوصات الدماغ انخفاضًا في المادة الأمامية للدماغ. يعتبر نقص الأمومة جزءًا أساسيًا من تجربة الإدمان ، لدرجة أنه يعتبر أحد العلامات الرئيسية الأربعة للإدمان. يشمل البعض الآخر التحسس ، وإزالة التحسس ، والإجهاد المختل.
بعبارة أخرى ، لكي يُعتبر شيء ما إدمانًا ، يجب إثبات أنه يسبب قصورًا في المقدمة. أظهرت أكثر من 150 دراسة أن إدمان الإنترنت هو أيضًا قصور في الرؤية ، بما في ذلك أكثر من اثنتي عشرة دراسة أظهرت حدوث هذه الحالة في أدمغة مشاهدي المواد الإباحية.
على سبيل المثال ، تم تقسيم دراسة مثيرة للاهتمام إلى قسمين. في الجزء الأول ، كان مراقبو المواد الإباحية الذين ينغمسون في هذا السلوك أقل قدرة على تقييم المكافآت طويلة الأجل من المكافآت قصيرة الأجل. ولكن في تطور ذكي ، قسم الباحثون هؤلاء المشاركين إلى مجموعتين في الجزء الثاني من الدراسة.
طُلب من نصفهم الامتناع عن مشاهدة المواد الإباحية لمدة أسبوعين. طُلب من النصف الآخر تجنب طعامهم المفضل. على الرغم من أن كلتا المجموعتين مارست ضبط النفس لمدة أسبوعين ، إلا أن أولئك الذين امتنعوا عن مشاهدة المواد الإباحية قاموا بتحسين درجاتهم في القدرة على تقدير المكافآت طويلة الأجل ، مما يشير إلى أن الإباحية تؤثر بشكل فريد على أنماط ضبط النفس لدى المشاهدين.
بعبارة أخرى ، لم يكن ضبط النفس هو العامل الرئيسي. بدلا من ذلك ، كانت الإباحية هي العامل الرئيسي. لذلك يمكن القول أن مشاهدة المواد الإباحية لا يمكن أن تخلق فقط حلقة ردود فعل من الرغبة الشديدة والرغبات ، ولكنها يمكن أن تقلل في نفس الوقت من قدرة الدماغ على التحكم في تلك الرغبة الشديدة.
هل يمكن تغيير الظروف الحالية؟
الخبر السار هو أن تغيير الوضع ممكن! أظهرت الأبحاث وتجارب الآلاف من الأشخاص أنه يمكن إدارة الآثار السلبية للمواد الإباحية وعكسها إلى حد كبير. في الواقع ، حتى في حالات الإدمان الخطير والمخدرات الأخرى ، تظهر الأبحاث أن الدماغ يمكن أن يتعافى بمرور الوقت بجهد متسق.
علاوة على ذلك ، تظهر نتائج البحث أنه في حين أن الشعور بالذنب يمكن أن يحفز تغييرات صحية ، فإن الخزي في الواقع يغذي عادات إباحية إشكالية. لذا إذا كنت تريد التوقف عن مشاهدة المواد الإباحية ، فكن لطيفًا مع نفسك وكن صبورًا مع تقدمك.
في الواقع ، من الأفضل معرفة أنه بسبب المرونة العصبية ، فإن العقل البشري المذهل لديه القدرة على تغيير نفسه في كلا الاتجاهين.
كما هو الحال مع أي مشكلة ، يستغرق الدماغ وقتًا للشفاء ، ومع ذلك ، فإن بذل الجهود اليومية سيحدث فرقًا كبيرًا في صحتك على المدى الطويل. فكر في عضلات الجسم ، فكلما زاد استخدامها ، أصبحت أكبر وأقوى. في الواقع ، كلما طالت مدة بقائك بعيدًا عن الإباحية ، أصبح التعافي أسهل. كل ما يتطلبه الأمر هو الممارسة.
الكلمة الأخيرة
قد يواجه البشر العديد من العادات غير المرغوب فيها. إحدى هذه العادات هي مشاهدة الأفلام الإباحية. توجد في جميع أنحاء العالم مواقع لمشاهدة مقاطع الفيديو الإباحية. ومع ذلك ، يريد الكثير من الناس التخلي عن هذه العادة.
