علم النفس هو دراسة العقل والسلوك الذي يشمل التأثيرات البيولوجية والضغوط الاجتماعية والعوامل البيئية التي تؤثر على طريقة تفكير الناس وعملهم وشعورهم. باستخدام علم النفس ، يشارك الأطباء النفسيون (علماء النفس) وعلماء النفس في علاج الاضطرابات العقلية وإدراك النفس البشرية.
يمكن أن يساعد اكتساب فهم أكثر ثراءً وأعمق لعلم النفس الناس على اكتساب نظرة ثاقبة لأفعالهم بالإضافة إلى فهم أفضل للآخرين.
أنواع علم النفس
علم النفس هو تخصص واسع ومتنوع يتضمن دراسة الفكر والسلوك والتقدم والشخصية والعواطف والتحفيز وغير ذلك. ونتيجة لذلك ، ظهرت بعض الفروع الفرعية والفروع المتخصصة. فيما يلي بعض المجالات الرئيسية للبحث والتطبيق في علم النفس:
- علم النفس غير الطبيعي هو دراسة السلوكيات غير الطبيعية والأضرار النفسية. يركز هذا التخصص على البحث والعلاج لمجموعة متنوعة من الاضطرابات النفسية ويرتبط بالعلاج النفسي وعلم النفس الإكلينيكي.
- يفحص علم النفسالحيوي كيف تؤثر العمليات البيولوجية على العقل والسلوك. يرتبط هذا الفرع ارتباطًا وثيقًا بعلم الأعصاب ويستخدم أدوات مثل التصوير بالرنين المغناطيسي ومسح التصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني لتقييم تلف الدماغ أو تشوهات الدماغ.
- يركز علم النفس الإكلينيكي على تقييم وتشخيص وعلاج الاضطرابات النفسية.
- علم النفس المعرفي هو دراسة عمليات التفكير البشري بما في ذلك الانتباه والذاكرة والإدراك واتخاذ القرار وحل المشكلات وتعلم اللغة.
- علم النفس الاستنتاجي هو فرع من فروع علم النفس يتعامل مع دراسة سلوك الحيوان.
- علم النفس التنموي هو فرع يدرس التطور البشري طوال الحياة ويتضمن القدرات المعرفية والأخلاق والوظيفة الاجتماعية والهوية ومجالات أخرى من الحياة.
- علم النفس الجنائي هو نظام تطبيقي يركز على نظام العدالة القضائية والجنائية باستخدام البحث النفسي والقوانين القائمة.
- علم النفس الصناعي التنظيمي هو مجال يستخدم البحث النفسي لتحسين الأداء الوظيفي واختيار الموظفين.
- يركز علم نفس الشخصية على فهم كيفية تطور الشخصية ، بالإضافة إلى أنماط الأفكار والسلوكيات والخصائص التي تجعل الشخص فريدًا.
- يركز علم النفس الاجتماعي على سلوك المجموعة ، وتأثيرات المجتمع على السلوك الفردي ، والمواقف ، والتحيز ، والتكيف الاجتماعي ، والعدوان ، وغيرها من الموضوعات ذات الصلة.
تطبيقات علم النفس
إن التطبيق الأكثر وضوحًا لعلم النفس في مجال الصحة العقلية هو أن علماء النفس يستخدمون القواعد والأبحاث والنتائج السريرية لمساعدة المريض على إدارة أعراض الصراع العقلي والأمراض العقلية والتغلب عليها. بعض تطبيقات علم النفس هي:
- تطوير البرامج التدريبية
- بيئة العمل (علم الجمع بين ظروف العمل والعمل مع الخصائص والاحتياجات البشرية)
- معلومات السياسة العامة
- علاج الصحة النفسية
- يزيد الكفائة
- الصحة الشخصية والرفاهية
- البحث النفسي
- المساعدة الذاتية
- تصميم التطبيقات الاجتماعية
- اكتشفي كيف ينمو طفلك
من الصعب تضمين كل أعمال علم النفس في تعريف موجز فقط. لكن موضوعات مثل النمو والشخصية والأفكار والمشاعر والعواطف والدوافع والسلوكيات الاجتماعية ليست سوى جزء مما يسعى علم النفس إلى فهمه والتنبؤ به وتفسيره.
ما هو تأثير علم النفس؟
علم النفس هو تخصص تطبيقي وأكاديمي مفيد لكل من الأفراد والمجتمع ككل. جزء كبير من علم النفس مكرس لتشخيص وعلاج مشاكل الصحة العقلية ، ولكن عندما يتعلق الأمر بآثار علم النفس ، فهو مثل قمة جبل جليدي ، ومعظم آثاره تحت سطح البحر.
بعض الطرق التي يساعد بها علم النفس الأفراد والمجتمع هي:
- زيادة فهمنا لكيفية ولماذا يتصرف الناس
- التعرف على العوامل المختلفة التي يمكن أن تؤثر على العقل والسلوك البشري
- التعرف على القضايا التي تؤثر على الصحة والحياة اليومية والرفاهية
- بيئة عمل مُحسَّنة لتحسين تصميم المنتج
- إنشاء مساحات عمل أكثر أمانًا وفعالية
- ساعد في تحفيز الناس لتحقيق أهدافهم
- تحسين الإنتاجية والفائدة
يستخدم علماء النفس طرقًا علمية موضوعية لفهم السلوك البشري وتفسيره والتنبؤ به. يتم تنظيم الدراسات النفسية جيدًا وتبدأ بفرضية سيتم اختبارها تجريبيًا لاحقًا.
المشاكل المحتملة في علم النفس
هناك الكثير من الالتباس حول علم النفس. لسوء الحظ ، فإن هذه المفاهيم الخاطئة حول علم النفس ترجع جزئيًا إلى الصور النمطية لعلماء النفس في وسائل الإعلام العامة ، فضلاً عن تنوع المهن لأولئك الحاصلين على درجة علمية في علم النفس.
- ساعد في إنشاء أماكن عمل أكثر صحة
- تصميم وتنفيذ برامج الصحة العامة
- أبحاث سلامة الطائرات
- مساعدة في تصميم برامج التكنولوجيا والحاسوب
- دراسة الحياة العسكرية والتأثير النفسي للحرب
بغض النظر عن مكان عمل علماء النفس ، فإن هدفهم الرئيسي هو المساعدة في وصف السلوك البشري وتفسيره والتنبؤ به والتأثير عليه.
اقرأ المزيد: ما هو علم نفس الشخصية؟
تاريخ علم النفس
جاء علم النفس في الأصل من الفلسفة وعلم الأحياء. يعود الجدل حول هاتين المسألتين إلى زمن المفكرين اليونانيين الأوائل ، بما في ذلك أرسطو وسقراط.
كلمة "علم النفس" نفسها مشتقة من الكلمة اليونانية psyche ، والتي تعني حرفياً "الحياة" أو "الروح". المعاني المشتقة من الكلمة تشمل "روح" أو "نفس".
نشأ ظهور علم النفس كمجال منفصل ومستقل للدراسة عندما أنشأ فيلهلم فونت أول مختبر لعلم النفس التجريبي في عام 1879 في لايبزيغ ، ألمانيا.
طوال تاريخ علم النفس ، تم تشكيل مدارس فكرية مختلفة لشرح العقل والسلوك البشري. في بعض الحالات ، سيطرت بعض المدارس الفكرية على علم النفس لبعض الوقت.
مدارس علم النفس
فيما يلي بعض المدارس الفكرية المهمة في علم النفس.
- البنيوية : كانت بنيوية وونت وتيتشتنر هي المدرسة الفكرية الأولى ، لكن المدارس الأخرى بدأت في الظهور بعد ذلك بوقت قصير.
- الوظيفية : أصبح عالم النفس والفيلسوف القديم ويليام جيمس مهتمًا بمدرسة فكرية تسمى الوظيفية ، والتي ركزت على الغرض من الوعي والسلوك البشري.
- التحليل النفسي: لم يمض وقت طويل قبل أن تفسح هذه المدارس الفكرية المبكرة الطريق للعديد من المناهج السائدة والمؤثرة في علم النفس. ركز التحليل النفسي لسيجموند فرويد على كيفية تأثير العقل الباطن على السلوك البشري.
- السلوكية : نأت مدرسة الفكر السلوكي بنفسها عن النظر إلى تأثير العوامل الداخلية على السلوك وسعت إلى تحويل علم النفس إلى دراسة السلوكيات التي يمكن ملاحظتها.
- علم النفس البشري : في وقت لاحق ، ركز النهج الإنساني على أهمية النمو الشخصي ومعرفة الذات.
- علم النفس المعرفي: بحلول الستينيات والسبعينيات من القرن الماضي ، أطلقت الثورة المعرفية شرارة البحث في العمليات العقلية الداخلية مثل التفكير واتخاذ القرار والتعلم والتقدم في اللغة والذاكرة.
على الرغم من أن هذه المدارس الفكرية يُنظر إليها أحيانًا على أنها مجموعات متنافسة ، إلا أن جميع وجهات النظر لعبت دورًا في فهمنا لعلم النفس.
