من أهم المهارات الإنسانية في الحياة الشخصية والعملية هي معرفة كيفية التعامل مع مختلف الأشخاص، مثلاً الصديق أو الزميل الذي يقترب منا بالقناع الجميل والكلمات اللطيفة، نعول عليه وبعد قليل من الألفة ، نحن نفهم الفجوة العميقة بين كلماته وأفعاله إذا كنت لا تعرف الكثير عن التعامل مع هؤلاء الأشخاص، فقد كتبنا الطريقة والطريقة في هذا المقال.
{getToc} $title={جدول المحتويات} $count={Boolean}
رد فعل فوري على النفاق
دائمًا وفي كل مكان، حتى بصحبة أقرب الأصدقاء، هناك من لا يكون كلامه وسلوكه واحدًا سواء أحب ذلك أم لا (بإرادته أو بسبب تربيته وعادته)؛ يقولون شيئًا واحدًا أمامنا، ويتصرفون بشكل مختلف وراء ظهورنا، أو لا يصدقون ما يقولونه. غالبًا ما يكون هذا التناقض مزعجًا وغير مريح وحتى مؤلمًا، ومن أجل تقليل الضرر الناجم عنه، من الضروري معرفة كيفية التعامل مع الآخرين.
1. يسمع ولا يسمع
استمع إلى كلام الطرف الآخر بعقل متفتح وهادئ . وسماع ذلك لا يعني بالضرورة الموافقة على ما قاله. استمع وتمرير حتى تقوم بإزالته من رأسك بكل احترام. بضع دقائق فقط من المحادثة البسيطة ستكشف عن رأي الشخص الآخر فيك.
2. فهم القصد من وراء الكلمات
وراء كل كلمة نقولها، هناك معنى وهدف يمنح الحياة للكلمة. قبل التركيز على نفاق الناس، افهم القصد من كلماتهم. إذا كان يجلس أمامك مدمن وينصحك بالحذر، أغمض عينيك عن نفاقه واسمع كيف دمر الإدمان حياته. إن النصيحة الصحيحة، حتى من شخص لا يتابع ما يقوله، تعتبر ذات قيمة.
3. الحفاظ على الهدوء والبرودة
لا تدع نفاق الشخص يحبطك ويفسد يومك. عند مواجهة هؤلاء الأشخاص، خذ أنفاسًا عميقة قليلة وعد ذهنيًا إلى 10 قبل أي رد فعل. إذا لم يكن الأمر مفيدًا، فاستعر ساقين إضافيتين وابتعد عن الشخص.
4. التسامح مع النفاق قدر الإمكان
في بعض الأحيان لا يوجد خيار سوى التسامح مع السلوك المنافق لدوروباريس. إذا رأيت الشخص متأخرًا وكان الثمن الكامل الذي تدفعه مقابل راحة بالك في التعامل معه هو بضع دقائق من الصبر، قم بشرائها لتقليل الصراعات.
5. اترك المحادثة المزعجة
لا تتسامح مع السلوك المضايق والكلام. تقبل أن الشخص الآخر منافق، وإذا كنت لا تستطيع تحمل ما يقوله، فاترك المحادثة مع اعتذار محترم. هذه المسافة والتجنب يهدئ العقل ويوقف الاندفاع . ابتسم ، وحوّل المحادثة إلى وداع ببضع كلمات ، وابتعد بسرعة عن المحادثة.
6. تجنب سوء السلوك
كلما توصلت في محادثة مع الشخص الآخر إلى نتيجة مفادها أنه ليس لديك فرصة لتغيير رأيه أو سلوكه، فبدلاً من المحاولة عبثًا، اترك الأمر وشأنه. ومن غير المرجح أن ينتهي السلوك المنافق بنتيجة إيجابية! من ناحية أخرى، في بعض الأحيان لا يكون النفاق مزعجًا لدرجة أنه يستحق إثارة ضجة حوله. إذا لم يؤذيك أو يؤذيك الآخرون، فاستمع من أذن واحدة واستمع من الأخرى.
7. لا تهتم مع هؤلاء الناس
إحدى النصائح الأساسية للتعامل مع الأشخاص المسيئين هي تقليل الألم والمعلومات التي تقدمها لهؤلاء الأشخاص. إذا كنت لا تثق بشخص ما بسبب نفاق سابق، فلا تقدم له معلومات مهمة لا ينبغي مشاركتها حتى لا يتم استخدامها ضدك لاحقًا.
الوقوف أمام الناس
إذا كانت الأساليب الهادئة في التعامل مع هؤلاء الأشخاص غير فعالة وتضطر لمواجهتهم، جرب بعض الحلول التي عرضناها أدناه.
1. تحديد حدود واضحة
بدلاً من صب الزيت على لهيب الجدال، أظهر أنك لا تريد مواصلة المحادثة بالترسيم الصحيح والمبدئي . قل أنك سمعت كلامه ولا توافق عليه ولكنك غير مهتم بالمناقشة. النتيجة التي تريدها لن تتحقق بالغضب والصراع.
2. التعامل مع السلوك المدمر
قلنا إن النفاق في الأمور الصغيرة ليس مهمًا جدًا ويستحق الرد والمواجهة عندما يكون له تأثير سيء عليك أو على الآخرين. على سبيل المثال، إذا كان أحد أصدقائك غير مهتم بحضور المناسبات الودية ويتظاهر بذلك، فإن هذا السلوك لن يضر أحداً (باستثناء نفسه). ولكن إذا تظاهر بأنه صديق ويتحدث خلف ظهرك، فيجب أن تؤخذ هذه المسألة على محمل الجد.
3. نقد محترم ومهذب
كل الناس، حتى أولئك الذين اعتادوا على النفاق، يستحقون أن يعاملوا باحترام ولطف. إذا لم يكن أمامك خيار سوى الوقوف أمام الشخصين، استخدم خدعة الساندويتش بعقل ولسان هادئين وضع النقد البناء بين جملتين إيجابيتين.
4. الاستعداد للرد العاطفي
نتيجة انتقاد الأشخاص المزدوجين لا تكون دائمًا الأدب والقبول العقلاني. في بعض الأحيان يقوم الشخص بتوتر الموقف من خلال الاتصال العاطفي ويجعلك تندم على ما قلته. لا تنخرط في جدالات وحافظ على الهدوء والتوازن في جميع الإجابات التي تقدمها.
5. على استعداد لإنهاء الصداقة
كل شخص تقابله مع العائلة أو في العمل ليس بالضرورة أفضل صديق لك. إذا كان السلوك الطنان لهؤلاء الأشخاص لا يطاق بالنسبة لك، قم بإنهاء هذه العلاقة بثقة . لا يستطيع أحد أن يتحكم في تصرفات من حوله، لكنه لا يستطيع أن يكون شريكاً في أفعالهم السيئة.
كيفية التعامل مع الأشخاص الوقحين في العمل
يمكننا أن نختار أصدقائنا وأقاربنا، ولكن ليس زملائنا! لذلك، فإن معرفة كيفية التعامل مع الآخرين في العمل أمر في غاية الأهمية للحفاظ على سلامتنا وصحتنا العقلية .
1. تحاول عدم المباراة
إذا كان عليك التعامل مع شخص مختلف كل يوم في مكان العمل ، فبدلاً من أن تصبح نفس الشخص وتعتاد على التظاهر بالسلوك، اتبع مسارًا مختلفًا. في هذه الحالة، من الصعب حقًا اختيار السلوك الصحيح، لكنه ليس مستحيلاً. إن المعاملة الأخلاقية بأقل ضرر ممكن للآخرين سوف تحافظ على سمعتك في مكان العمل.
2. التركيز على مهام العمل
عادة ما يكون وجود الأشخاص المخادعين مليئًا باليأس ويحاولون تشتيت انتباه الآخرين. ولذلك فإن أفضل طريقة للتعامل معهم هو التركيز على مهام العمل. إذا تظاهروا بأنهم أكثر نجاحًا مما هم عليه حقًا، فلا تهتم ولا تتدخل. أفضل استجابة هي التركيز على واجبات عملك وإنجازاتك الشخصية.
3. المسافة من الزملاء
في بيئة العمل، الانفصال ليس بالأمر السهل على الإطلاق، لكن يمكنك الحفاظ على المسافة قدر الإمكان وتقليل التفاعل بالترسيم الصحيح . تعد محاولة التواصل مع الزملاء الآخرين بديلاً جيدًا أيضًا. حتى إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في مهامك، فاعمل مع الأشخاص الذين تثق بهم أكثر من غيرهم.
الكلمة الأخيرة
بالنسبة للأشخاص المستقيمين، يعد التفاعل مع الأشخاص المزدوجين في أي موقف أمرًا محبطًا ومرهقًا وحتى مزعجًا. إذا واجهت هذا التحرش والتوتر في حياتك الشخصية أو في الدوائر الاجتماعية مثل مكان العمل ، فاقرأ النقاط المذكورة في هذا المقال بعناية وقم بتنفيذها خطوة بخطوة. إذا لم ينجح أي من هذه الحلول، فإن الخطوة الأخيرة هي الانسحاب من هؤلاء الأشخاص وقطع الصداقة معهم. وبالطبع من الأفضل استشارة الطبيب المعالج المختص قبل القيام بذلك.
ما هي المعلومات والخبرات التي لديك حول كيفية التعامل مع الأشخاص من حولك؟ عادة، عند مواجهتها، أي من الطرق المذكورة تجربها؟ ونحن نتطلع إلى سماع تعليقاتك القيمة.