نحن نميل بطبيعة الحال إلى مشاركة أسرارنا مع الآخرين والتحدث عنها لتقليل قلقنا. كثير من الناس يلومون أنفسهم ويندمون على كشف أسرارهم، معتقدين أن ما يفعلونه خطأ. لا بأس بمشاركة سر مع شخص تثق به؛ تنشأ المشكلة الرئيسية عندما تختار الشخص الخطأ لمشاركة أسرارك معه، وعندما يسيئون استخدام ثقتك، تعتقد أنه لا ينبغي عليك مشاركة أسرارك مع أي شخص بعد الآن. بدلًا من لوم نفسك على إخبار الآخرين بسرك، اسعى إلى معرفة الأشخاص الموثوق بهم ومصادقةهم ومشاركة أسرارك بثقة بحسن نيتهم. سنخبرك في هذه المقالة بكيفية العثور على الأشخاص الجديرين بالثقة وإخبارهم بأسرارك.
{getToc} $title={جدول المحتويات} $count={Boolean}
اختر الجمهور المناسب
خلال الرحلة قد تصادقين مسافراً آخر وتفتحي له قلبك وتخبريه بأسرارك. بعد الرحلة، تقول وداعا لصديقك لعدة ساعات. بعد هذا الوداع، أصبحتما غريبين، لذا هناك احتمال ضئيل أن يقوم أي منكما بإساءة استخدام ما تعرفه. نتيجة هذا العمل أن تصبح أخف وزنا بسبب الكلمات التي قلتها للشخص الآخر.
في السنوات الأخيرة، أصبحت هذه العلاقات قصيرة المدى أقل تكرارًا، وحتى نفس رفيق السفر قد يصبح فيما بعد صديقك عبر الإنترنت على Instagram. تتمتع العلاقات طويلة الأمد بالعديد من المزايا، ولكنها تزيد أيضًا من احتمالية إساءة استخدام الأسرار أو مشاركتها مع الآخرين.
يجب أن يكون الأشخاص الذين تختار أن تثق بهم جديرين بالثقة، ومتقبلين لك، ومستعدين لسماع أسرارك. أول الأشخاص الذين يمكنهم سماع أسرارك هم أصدقاؤك المقربون وأفراد عائلتك وزوجك. يمكنك الوثوق بهؤلاء الأشخاص لإخبارك بالمعلومات المهمة والخاصة.
كيفية اختيار الشخص المناسب
قم بإعداد قائمة بالأشخاص الذين تثق بهم وتشعر أنه يمكنك مشاركة أسرارك معهم. إذا كان عدد الأشخاص في هذه القائمة مرتفعًا، فتهانينا! لديك العديد من العلاقات الوثيقة ذات القيمة الكبيرة، لكنك لست بحاجة إلى أن تخبرهم بكل أسرارك. حدد المعايير التي حددت لها أعضاء القائمة، ثم قم بإضافة معايير جديدة وحدد عدد الأشخاص بقدر ما تستطيع. بهذه الطريقة سيكون من الأسهل عليك اتخاذ القرار .
ما هي الخصائص التي يجب أن يتمتع بها الشخص الكتوم؟
في عام 2018، تم إجراء دراسة حول الأشخاص الذين يثقون في مشاركة أسرارهم. وفقًا لهذا البحث، فإن اللطف والتشابه في التفكير والحسم هي أهم ثلاث خصائص للأشخاص الجديرين بالثقة. وخلص الباحثون إلى أن اللطف والحزم يجعلان المتحدث يثق بالمستمع ويشاركه أسراره. ومن ثم فإن الحماس والقبول (طريقة تفكير مماثلة) هو الذي يدفع المتحدث إلى إخبار أسرار أخرى لشخص يثق به.
وبطبيعة الحال، هذه الميزات ليست معايير دقيقة لقياس مستوى سرية الأشخاص وتم الحصول عليها بناء على أبحاث واستطلاعات رأي للأشخاص. ربما الشخص الذي تختار أن تخبره بسرك ليس لديه نفس عقليتك ، لكنه يستطيع سماع معتقداتك وأسرارك ومن ثم يرشدك إلى الطريق الصحيح ويساعدك على اتخاذ القرار. مثل هذا الشخص لا يسمح لأحكامه ورأيه الشخصي بالتأثير على الحل الذي يقدمه لك أو على علاقته بك.
وفيما يلي، نتناول الميزات التي عادة ما تجتذب ثقة الناس.
1. اللطف والرحمة
الأشخاص الجديرون بالثقة هم أشخاص عطوفون يمكنهم التعاطف مع الآخرين والاستماع إلى أسرارهم دون الحكم على الآخرين. هؤلاء الناس يستمعون إلى كلماتك ويفهمونك. سيكون مثل هذا الشخص بجانبك دون التورط في أحزانك ومشاكلك وسيحاول أن يفعل كل ما في وسعه ليجعلك تشعر بالتحسن.
2. الحسم
دعونا نعطي مثالاً لتوضيح سبب كون الأشخاص الحازمين جديرين بالثقة. تخيل أن إنساناً استغل إنساناً آخر بالحيلة وأخذ منه جزءاً من أمواله ظلما. أصبح لدى الشخص المذنب الآن ضمير مذنب ولا يعرف كيف يمكنه التعويض. إذا اختار شخصًا لطيفًا فقط للحفاظ على أسراره، فمن المحتمل أن يسمع إجابات مثل: "لا بأس. حاول أن تكون صادقًا من الآن فصاعدًا" أو "أنا أفهمك. حاول ألا تفكر في خطأك."
هذه الإجابات ليست حلاً لضمير المخطئ ولا تعوض الخسارة المالية للضحية. وبدلا من ذلك، إذا شارك المذنب سره مع شخص لطيف وحازم، فلا شك أنه سيسمع ردا: "رد إلى صاحبه ما أخذته ظلما!" وهذه الجملة الواضحة تحدد واجب المخطئ ويدرك أنه يجب عليه تعويض الضرر حتى يتحسن حاله.
3. عقلية مماثلة
لا أحد يحب أن يُلام عندما يخبر شخصًا ما بسر. لذلك، لا بد من اختيار شخص يستمع إلى أسرارك، يستطيع أن يتقبل كلامك ويرشدك دون إصدار أحكام أو لوم. في بعض الأحيان تصبح بعض الأحداث سرا لمجرد أنها تتعارض مع أعراف وقواعد المجتمع. إذا شاركت مثل هذه الأسرار مع شخص يعتقد أنه لا يحق لأحد أن يخالف القواعد وأنه يجب معاقبة مخالفي القواعد، فسوف تقع في مشكلة.
كما قلنا من قبل، قد لا يكون لدى شخص ما نفس عقليتك، لكنه يمكنه الاستماع إليك. على سبيل المثال، في علم النفس ، المعالج له آراؤه ومعتقداته الخاصة، ولكن عند التحدث مع العميل يقدم له حلاً مبنيًا على الاستدلال والمعرفة ولا يتدخل في حكم الآخرين . يعد تشابه العقلية أمرًا ضروريًا عندما يريد شخص ما سماع أسرارك من وجهة نظره الشخصية.
4. الانبساط
ولا نقصد الشخص المنفتح الذي يحب قضاء كل وقته في الحفلات والتجمعات ويهرب من الشعور بالوحدة . عندما يكون شخص ما منفتحًا، يمكنه التواصل معك بشكل جيد، ويكون مستمعًا جيدًا، ومستعدًا لقبول صداقة وثيقة معك. ونتيجة لذلك، يصبح من الأسهل التواصل معه والثقة به، ويمكنك مشاركة أسرارك معه.
من الممكن في بعض الأحيان أن يكون الشخص انطوائياً، لكنه يكتسب ثقتك وتشعر أنه يمكنك مشاركة أسرارك معه. في هذه الحالة لا يهم انبساطه أو انطوائه ويمكنك مشاركة أسرارك معه. تعتبر الانبساطية من سمات الأشخاص الكتومين وذلك ببساطة لسهولة التواصل.
ما هي الأسرار التي يمكننا مشاركتها مع الآخرين؟
وهذا يختلف بالنسبة لكل شخص. يفضل بعض الأشخاص إخفاء مواقف حياتهم الشخصية وعدم التحدث عنها مع أي شخص، كما تفضل مجموعة أخرى مشاركة أهم أسرارهم مع شخص موثوق به. تذكر أنك لست بحاجة إلى إخبار شخص ما بكل أسرار حياتك غير المعلنة في اجتماع واحد. أولاً، ابدأ بأسرار ومغامرات بسيطة وانتقل تدريجياً إلى إخبار سر يصعب عليك البوح به.
وفقًا لبحث أُجري عام 2018، ناقش أشخاص مختلفون مثل هذه المواضيع مع الأشخاص الموثوق بهم:
- خيانة ;
- الميول والميول الجنسية.
- تجربة الإجهاض ;
- أن تصبح ضحية للصراعات؛
- الصراعات والاعتداءات الجسدية؛
- الاضطرابات والأمراض النفسية ;
- الأمراض المنقولة جنسيا ؛
- الخداع والفشل في الحياة ;
- خسارة الأصول؛
- مدمن ؛
- المعتقدات الدينية؛
- الجرائم العسكرية المتعمدة وغير المتعمدة .
الكلمة الأخيرة
في بعض الأحيان، تؤدي الأحداث التي تحدث خلال الحياة إلى اجترار ذهني وتسلب الشخص الهدوء والعزيمة. في مثل هذه المواقف، من المفيد جدًا التحدث إلى شخص موثوق به والثقة به. ينظر مثل هذا الشخص إلى حياتك وقضاياك من الخارج وربما يقدم حلولاً لم تفكر بها. من خلال إخبار الأسرار، يمكنك الحفاظ على طاقتك العقلية والحصول على عقل هادئ وإيجاد الحلول الممكنة لمشاكلك.