يمكن رؤية الأشخاص المملين والمملين في أي مكان. هؤلاء الأشخاص يصنعون أحداثًا مختلفة وأحداثًا مثيرة وباختصار كل شيء ممل. لقد مر جميعنا تقريبًا بتجربة التسكع مع هؤلاء الأشخاص، وربما نكون واحدًا منهم. إذا قوبلت في الفصول الدراسية أو الاجتماعات الرسمية أو حتى التجمعات الودية بعيون نصف مفتوحة ووجوه مملة بمجرد أن تبدأ في التحدث، فقد وصلت إلى المكان الصحيح. في هذا المقال نجيب على هذا السؤال المهم وهو كيف لا تكون مملاً.
{getToc} $title={جدول المحتويات} $count={Boolean}
1. إشراك عقول الجمهور
العقل البشري دائما جائع مثل الطفل. تشعر أدمغتنا بالملل في وقت أقرب مما تعتقد وتريد أن تتغذى على علف عقلي مسلي.
يعتقد جون ميدينا، المؤلف الأكثر مبيعًا في صحيفة نيويورك تايمز وعالم الأحياء التطوري الجزيئي، أن الدماغ لديه فترة انتباه قصيرة جدًا. تنجذب أدمغتنا إلى الأشخاص والأشياء الغريبة والمثيرة للاهتمام. لذا فإن الطريقة الأولى لكي لا تكون مملاً هي أن تبدو مثيرًا للاهتمام ومدهشًا. في الواقع، عليك أن تجعل ذهن الجمهور أكثر انخراطًا.
2. لا تستخدم السيناريوهات الاجتماعية المحددة مسبقًا
معظمنا، عند مقابلة شخص ما أو في موعد رسمي، نطرح أسئلة متكررة ونتلقى بالطبع إجابات متكررة. إذا أردنا ألا نكون مملين، نحتاج إلى الخروج من منطقة الراحة الخاصة بنا وطرح الأسئلة المهمة. على سبيل المثال، يمكننا أن نسأل أحد هذه الأسئلة الثلاثة:
- ما هو أفضل شيء فعلته هذا الأسبوع؟
- إلى جانب العمل، ما الذي يجعلك تستيقظ في الصباح؟
- هل تحب وظيفتك الحالية؟
3. كن حريصًا على إثارة الناس
الاقتراح الثاني للإجابة على سؤال كيف لا تكون مملاً هو محاولة تحفيز الناس عاطفياً. معظم التفاعلات الاجتماعية رتيبة ومتكررة، مما يعني أن المحادثات اليومية تصبح مملة للغاية في بعض الأحيان.
"ماذا تفعل؟"، "ما الذي يجعلك تأتي إلى هنا؟" هناك أسئلة يتم طرحها عادةً في المحادثات اليومية. هذه الأسئلة ليس لها ذروة ولا تحفز الدماغ. لذلك، لكي لا تكون مملة، يجب أن نزيد من الإثارة العاطفية في محادثاتنا. حاول التحدث عن الأشياء التي تثير اهتمام الناس.
4. تبدو جذابة
اكتشف جون ديوي، عالم النفس والفيلسوف الأمريكي، أحد أهم الجوانب الأساسية في شخصية الإنسان. لقد أدرك أن كل الناس على وجه الأرض يريدون شيئًا واحدًا فقط؛ اجعلهم يشعرون بالأهمية.
بعد الطعام والمأوى، يحتاج البشر إلى الحب والأهمية والتقدير. عندما نهتم بشخص ما، نصبح أكثر انجذابًا إليه. ولهذه القضية أيضًا فلسفة نفسية. إذا كنت تهتم برأي شخص ما أو وقته أو مشاعره، فإنك تجعله يشعر بالأهمية والتقدير. ونتيجة لذلك، أنت، الذي كنت مصدر هذا الشعور، تصبح شخصا جذابا ومثيرا للاهتمام بالنسبة له.
في المرة القادمة التي تذهب فيها إلى حفلة أو اجتماع عمل رسمي، حاول التعامل مع جميع المحادثات بطريقة تجعل الشخص الآخر يشعر بالتقدير . سوف تدهش من النتائج.
5. اطرح الأسئلة
تقول أليسون وودبروكس، الأستاذة في كلية هارفارد للأعمال، إن إحدى الشكاوى الأكثر شيوعًا لدى الأشخاص بعد المحادثة هي أن الشخص الآخر لم يطرح أسئلة كافية. يحب الناس التحدث عن أنفسهم ويشعرون بالرضا عندما يظهر الآخرون اهتمامًا بهم. فلماذا نتجنب طرح الأسئلة؟
يعتقد الكثير من الناس أنهم يبدون فضوليين أو وقحين عندما يطرحون سؤالاً، خاصة فيما يتعلق بالمواضيع الحساسة. نحن نفكر كثيرًا في إزعاج الآخرين بأسئلتنا. على الرغم من أن هناك بعض الأشياء التي لا ينبغي لنا أن نطلبها من أي شخص ، إلا أنه ليس من السيئ دائمًا أن نسألها.
إذا وجدت أن الشخص الآخر يستمتع بالإجابة على أسئلتك، فاستمر في القيام بذلك. كما قام بروكس وزملاؤه في بحثهم بقياس تأثير الأسئلة التي يتم طرحها في استمرار المحادثة. ووجدوا أن أولئك الذين طرحوا أسئلة المتابعة كانوا في كثير من الأحيان محبوبين أكثر.
لطرح الأسئلة في المحادثة، عليك أن تستمع بعناية وأن تكون فضوليًا. تجنب طرح أسئلة سطحية مثل "أين أنت؟" أو "ماذا تفعل؟" يتجنب. بدلاً من ذلك، بعد طرح أسئلة مثل "من أين أنت؟" بسأل:
- هل أحببت نشأتك في تلك المدينة؟
- كيف كانت نشأتك في تلك المدينة؟
ووفقا لبروكس، فإن مثل هذه الأسئلة تظهر أنك تستمع وتريد معرفة المزيد. وهذا ما يجعل الشخص الآخر يشعر بالتحسن.
6. غير الموضوع
الإجابة التالية على سؤال كيف لا تشعر بالملل هي حل بسيط للغاية؛ غير الموضوع! إن تغيير موضوع المحادثة بسرعة يمكن أن يمنعها من أن تصبح مملة. قد نتحدث كثيرًا عن موضوع ما حتى نبدو مهذبين في محادثة مملة. نحن حقًا لا نريد الإساءة إلى الشخص الذي طرح الموضوع، ولكن إذا تم تغيير الموضوع، سيشعر الطرفان براحة أكبر.
يعتقد بعض الأشخاص أن التحدث كثيرًا عن موضوع ما يجعل المحادثة أعمق، لكن هذا ليس صحيحًا أيضًا. العديد من الأشياء الجيدة تنتهي.
7. أظهر اهتمامك بلغة الجسد
عندما تتحدث مع شخص ولا يظهر أي رد فعل على كلامك، فهذا يعني أنه لا يعيرك أي اهتمام. قد لا يكون بعض الأشخاص عاطفيين بطبيعتهم، أو ربما نشأوا في بيئة لا تكون فيها ردود الفعل العاطفية منطقية. إذا كنت واحدًا من هؤلاء الأشخاص، فلا حرج ويمكنك استخدام لغة الجسد والإيماءات مثل الابتسام أو التواصل البصري لجعل الشخص الآخر يشعر أنك تصدقه وتهتم به.
بالإضافة إلى ذلك، يمكنك نقل شعور جيد عن طريق الإيماء برأسك. بعد أن ينتهي من الكلام، انظري في عينيه وهزي رأسك 3 مرات. القيام بذلك يعني "المضي قدمًا!" أنا أستمع". غالبًا ما يستمر الأشخاص في الحديث عندما يرون هذه الإيماءة وتتعمق المحادثة.
تجنب أيضًا أشياء مثل النظر إلى هاتفك المحمول أثناء التحدث. هذا السلوك الذي يبدو بسيطًا وغير مهم لا ينقل شعورًا جيدًا للطرف الآخر.
8. الشكوى والتذمر أقل
في الثمانينات، كان أحد العلماء يبحث في طبيعة الملل. كان هدفه من هذا البحث هو معرفة ما الذي يجعل الشخص يتمتع بشخصية مملة. وكان العامل الذي كان على رأس قائمة النتائج التي توصل إليها هذا العالم هو الشكوى والشكوى المستمرة من المشاكل. وتسمى هذه الميزة أيضًا "التمركز السلبي على الذات" في علم النفس.
نحتاج جميعًا إلى الشكوى من المشكلات في بعض الأحيان، ولكن علينا أيضًا أن نكون على دراية بالموقف. إذا أخبرت صديقك المفضل عن مشاكلك، فسوف يحاول فهمك، لكن الشخص الذي يجلس بجانبك في الحافلة سوف يمل من حديثك عن رئيسك الشرير بعد 20 دقيقة.
يعتمد الوقت والمكان المناسبين لتقديم الشكوى على غرضك. عندما تتعامل مع مشاكل عاطفية، فإن الشكوى هي طريقة جيدة للشعور بالتحسن، ولكن إذا كنت تحاول التواصل مع الآخرين من خلال الشكوى، فأنت ترتكب خطأً كبيرًا. التذمر في هذه الأوقات يؤدي إلى نتائج عكسية ويجعلك تبدو مملا.
9. كن روح الدعابة
الإجابة التالية على سؤال كيف لا تكون مملاً هي كلمة واحدة: الفكاهة ! الضحك يمكن أن يجعل أي محادثة أكثر متعة. يمكنك القيام بأشياء مذهلة وقيمة بروح الدعابة. الفكاهة اللفظية والنكات لها 4 فوائد مهمة:
- يجعل المحادثات أكثر متعة؛
- يساعدنا على التعامل مع المشاكل.
- إنها طريقة لعدم الإجابة على الأسئلة غير المريحة؛
- يقوي الشعور بالتعاطف .
أشارت نتائج بحث أجري في أمريكا عام 2016 إلى أن الفكاهة تعمل على تحسين الوضع الاجتماعي للناس. لذلك إذا كنت شخصًا مرحًا وذكيًا بطبيعتك، فلتزيد هذه الميزة من شعبيتك ولا تخف منها! بالطبع، لتكون مضحكا، يجب عليك الانتباه إلى الوضع.
10. كن حاسما
إذا أدرك الآخرون أنك شخص ناقد ، فسيكون لديهم رؤية أفضل عنك. في عصر الشبكات الاجتماعية حيث يحاول الجميع إظهار صورة جميلة ومثالية لأنفسهم، فإن النقد وقبول العيوب سيجعل الأشخاص من حولك يهتمون بك أكثر ويتقربون منك.
11. أخبرنا عن نجاحاتك
يحب الناس سماع قصص نجاح من حولهم. غالبًا ما تكون هذه القصص ملموسة ومسلية. إن سرد هذه القصص سيجعل الطرف الآخر يروي لك قصته الخاصة ويخلق محادثة شيقة ومسلية.
كلمة أخيرة
عادة، أولئك الذين لا يستطيعون إظهار أنفسهم جذابين أو متحمسين مثل الآخرين يُعرفون بالأشخاص الباردين وعديمي الشعور. غالبًا ما لا يتمكن هؤلاء الأشخاص من التصرف بشكل جيد في التواصل الاجتماعي مع الآخرين وليس لديهم الكثير من الأصدقاء. وفقا للأبحاث، فإن هؤلاء الأشخاص ليسوا فقط غير ناجحين في العلاقات الشخصية، ولكن في بعض الأحيان يتم التشكيك في قدراتهم الوظيفية أيضًا. أيضًا، أولئك الذين يُعرفون بالأشخاص المملين هم إما ثرثارون جدًا أو هادئون جدًا. والسبب واضح، فهؤلاء الأشخاص لا يعرفون أسرار وحيل المحادثة الجذابة أو ليس لديهم مهارات التعبير الجيد.
في هذه المقالة، قدمنا 11 طريقة لجعل المحادثات أكثر إثارة للاهتمام. على الرغم من أن رتابة الحياة هي أيضًا جزء منها، إلا أنه من خلال القيام ببعض الحيل البسيطة في المحادثة والتواصل الاجتماعي مع الآخرين، يمكننا تجنب هذا الملل والرتابة.