التعبير من المهارات التي يحتاج كل إنسان أن يتعلمها. نظرًا لأن هذه المهارة لا يتم تدريسها لنا في المدرسة والجامعة ، فقد أوضحنا ملخصًا لاستراتيجيات تقوية فن التعبير في هذه المقالة حتى تتمكن من تعلمها لتحقيق المزيد من النجاح.
يعتقد بن جونسون ، الكاتب الإنجليزي الشهير ، أن التحدث وفن التعبير ليسا نفس المفهوم على الإطلاق ، بل إن التحدث في الواقع يختلف تمامًا عن التحدث بشكل جيد. نتعلم جميعًا أن نتحدث في مرحلة الطفولة وفي سن مبكرة ؛ ومع ذلك ، قد يستغرق الأمر منا سنوات لتعلم فن التحدث لأن هذه المهارة لم يتم تدريسها لنا في المدرسة أو الكلية.
إذا كنت قلقًا بعد قراءة البيان أعلاه ، يجب أن نعدك بأن لديك دائمًا القدرة والموهبة لتحسين مهارات الاتصال وتقنية التعبير ؛ لأن هذه المهارة يتم اكتسابها ويمكن تحقيقها بالكثير من الممارسة. اللغة والتواصل فئتان مهمتان لديهما دائمًا مجال للنمو والتحسين ؛ لذلك ، بغض النظر عن مدى مهارتنا في هذين المجالين ، يجب أن نحاول ألا نتوقف أبدًا عن محاولة تعلم المزيد وممارستهما. في بقية هذه المقالة من موقع بنك المعلومات ، ابق معنا لتتعلم طرقًا لتحسين مهارات التحدث لديك.
ما أهمية امتلاك مهارة التعبير؟
عند التحدث ، فإن نبرة صوتنا لا تقل أهمية عن الكلمات التي نستخدمها. يكشف أسلوب الاتصال لدينا عدة مرات عن حقائق كثيرة عنا للجمهور دون أن يدرك ذلك. أي شخص يهتم بصوتنا ونبرة صوتنا سيلاحظ مشاعرنا الداخلية في تلك اللحظة. إن مستوى ثقتنا بأنفسنا ، وطلاقتنا في اللغة التي نتحدثها ، والمكان الذي ولدنا فيه بناءً على لهجتنا ، ليست سوى بعض المعلومات التي سيتعلمها الجمهور عنا من خلال الاستماع إلينا. كل هذه النقاط تجعلنا ندرك أهمية التعبير ونريد العمل على هذه المهارة بأفضل طريقة.
بلاغي؛ قوة أفضل المتحدثين في العالم
لا يمكننا أبدا أن نقلل من قوة الفن. الخطب الشهيرة مثل "خطاب جيتيسبيرغ" لأبراهام لينكولن ، أول خطاب لنستون تشرشل كرئيس للوزراء البريطاني والخطاب الشهير "لدي حلم" لمارتن لوثر كينج هي من بين الخطب التي غيرت العالم. يعود هذا التغيير والشهرة إلى حد كبير إلى أسلوب التعبير القوي لهؤلاء المتحدثين ؛ لأنه إذا لم يتقن هؤلاء المتحدثون محتوى كلامهم ولم يعرفوا كيف يتكلمون وما هي المشاعر التي يعبرون عنها ، فلن تصل شهرة هذه الخطابات إلى آذان أي شخص. في الواقع ، هؤلاء الناس ، مع القدرة على التواصل بشفافية وشجاعة وإيمان والتزام ، تسببوا في ثورات وحركات كبيرة في العالم.
لذلك ، بالإضافة إلى الرسالة والكلمات نفسها ، فإن العواطف التي تؤثر على صوتنا ، ونبرة الصوت ، ونغمة الصوت ، والثقة بالنفس الموجودة في رسالتنا ، يمكن أن تؤثر بشكل كبير على التأثير والتحفيز و حتى الفهم الصحيح لكلامنا ، يجب أن نأخذ في الاعتبار كل هذه الأمور لتقوية أسلوبنا في التعبير.
المهارات اللازمة لتقوية فن التعبير
نواجه جميعًا مواقف في حياتنا حيث يتعين علينا التحدث إلى مجموعة من الأشخاص ونحتاج إلى مهارات الاتصال . يمكن أن يحدث هذا الخطاب في حفل مهم مثل الزواج أو العمل أو الفصل الدراسي أو الجامعة ، إلخ. بالطبع ، الكل يريد أن يفعل ذلك بأفضل طريقة ممكنة وبدون أخطاء. في هذا الصدد ، قمنا بإدراج وشرح بعض الأمثلة لأهم التقنيات لتقوية تقنية التعبير التي نحتاج جميعًا إلى تعلمها.
1. تحسين مهارات الاستماع لديك
هناك مقولة شهيرة تقول أن الله أعطانا أذنين وفم واحد حتى نسمع باثنين ونتحدث بواحد ونكون أكثر حرصًا على الاستماع من الكلام. يكشف هذا العدد عن أهمية الاستماع إلينا. في الواقع ، حتى نحسن مهارات الاستماع لدينا ، لن نكون قادرين على تحسين مهارات التحدث لدينا. لذلك ، فإن الخطوة الأولى لتغيير حالة فن التعبير لدينا هي تعلم الاستماع بشكل أفضل إلى كلمات الآخرين.
يتضمن التواصل الجيد الاستماع بعقل متفتح وامتلاك عقلية واضحة حول الرسالة التي يتم نقلها. أثناء نقل هذه الرسالة ، يجب أن نكون مستعدين تمامًا لقبولها أو رفضها ولدينا القدرة على مناقشتها والتفاوض بشأنها. إذا لم تكن على دراية بمبادئ التفاوض ، نقترح عليك قراءة مقال عن مبادئ وتقنيات التفاوض في رفيق الأكاديمية. تذكر أنه عليك أن تفهم كلام جمهورك بعينيك وأذنيك وأن تكون على دراية بكل الإشارات والإشارات التي تتلقاها من جانبه. حاول الاستماع بنشاط وترك الحكم والتحيز جانبًا أثناء الاستماع لفهم معنى ما يقوله المحاور وبهذه الطريقة أظهر احترامك المتبادل.
2. إدارة سرعة التحدث الخاصة بك
هل سبق لك أن نظرت من النافذة إلى قطار سريع أمامك؟ في هذه الأثناء ، ترى هذا القطار في حالة ضبابية. الكلام بسرعة عالية له مثل هذا التأثير وعادة لا يسمع بشكل صحيح ؛ لذلك ، حاول إبطاء سرعة حديثك حتى تكون رسالتك مفهومة وواضحة للجمهور.
يُظهر التحدث بسرعة أيضًا نقصًا في الثقة بالنفس وعدم إتقان الموقف والكلمات ، وأحيانًا يكون علامة على الإجهاد المفرط من جانب المتحدث. يجب ألا تكون إدارة السرعة لديك بحيث تتحدث بهدوء وبطء بحيث يتعب جمهورك بعد فترة ويفضل اللعب بهواتفهم المحمولة بدلاً من الاستماع إليك!
حاول تقوية أسلوبك في التحدث قبل الأداء أمام الجمهور ، وتدرب على التحدث بسرعة متوازنة وسجل صوتك ، ثم أعد تشغيله للتحقق من إيقاعك وسرعتك. تدرب على هذا كثيرًا بحيث يمكنك بعد فترة إدارة وتيرتك دون بذل جهد واع.
3. انتبه إلى نبرة صوتك
ربما تكون قد مررت بتجربة التحدث إلى أو مواجهة الأشخاص الذين تسببت لك نبرة ونبرة الصوت في حدوث مشكلة. يهتم معظمنا باختيار الموضوع والكلمات الصحيحة لتقوية أسلوب التعبير لدينا ؛ بينما يلعب صوتنا أيضًا دورًا مهمًا في نقل رسالتنا إلى الجمهور. كما أن لصوتنا تأثير كبير على استجابة مستمعينا.
يجب أن يكون صوتنا أثناء التحدث واضحًا ودافئًا ودقيقًا بما يكفي لجعلنا نظهر أذكياء وواثقين في أعين الجمهور. حاول ألا تجعل صوتك قاسيًا وجافًا أثناء التحدث ولا تزعج جمهورك. أيضًا ، تجنب التحدث ببطء وتردد ؛ لأنه قد يتسبب في إرباك المستمع وعدم فهم رسالتك.
تذكر أنه ليس لدينا زر للتحكم في مستوى الصوت مثل الهواتف الذكية وأحيانًا قد نفقد التحكم في مستوى الصوت (خاصة عندما نكون غاضبين). لذلك ، فإن معرفة جودة الصوت وارتفاعه يساعدنا على توفير الراحة لجمهورنا. لا تنسَ تقديم سؤالك وجمل الأوامر بنبرة صوت مختلفة وبشكل عام ، اضبط دائمًا جودة صوتك حسب نوع جمهورك.
4. التنفس
لأن التنفس أصبح مهمة تلقائية بالنسبة لنا ، فنحن لا نهتم بها أبدًا. إذا انتبهنا لتنفسنا واتبعنا عملية الاستنشاق والزفير بشكل صحيح ، فسنكون قادرين على إرسال الضغط الناتج داخلنا إلى خارج أجسامنا وتحسين جودة صوتنا. هذا يزيد من قوة صوتنا ويزيد من تأثير كلماتنا.
يضمن التنفس بشكل صحيح وجود كمية كافية من الأكسجين في أجسامنا وبالتالي يكون أذهاننا في حالة تأهب. التنفس السطحي والتلقائي لا يقلل من يقظتنا فحسب ، بل يسبب أيضًا ضعفًا وقلقًا في صوتنا ويدمر فن التعبير لدينا.
5. استخدم لغة جسدك
ربما سمعت أيضًا هذا التعبير أن الكلمات المنطوقة مثل الماء ولا يمكن إرجاعها. لذلك ، قبل النطق والتعبير عن الكلمات التي لا يمكن إرجاعها ، من الأفضل الانتباه إلى مستمعينا. إذا كنت لا تفهم جمهورك ، فمن المحتمل أنهم لن يفهموك أيضًا.
يمكننا استخدام كل حواسنا وأجسادنا لتقوية تعبيرنا لتشكيل تواصل أكثر فعالية. يمكن لوضعية الجسم والتواصل البصري والإيماءات وتعبيرات الوجه أن تحدث فرقًا كبيرًا في نقل وفهم الرسالة إلى جمهورنا. بالإضافة إلى ذلك ، لا تقلل أبدًا من تأثير الأفكار التي تتبادر إلى ذهنك أثناء الخطاب ؛ لأنه سواء أحببنا ذلك أم لا ، فإن أفكارنا تنعكس في كلماتنا.
ربما تكون قد مررت بتجربة عدم قدرتك على مواصلة حديثك وقول المزيد من الكلمات بسبب المشاعر المزعجة. تذكر أنه يجب أن تكون على دراية بمشاعرك باستمرار وأن تتعرف على المشاعر السلبية مثل الغضب أو الغيرة أو الحزن وأن تستخدمها لزيادة تأثير كلماتك.
6. التواصل مهنيا
يحدث أحيانًا أنه يتعين علينا تغيير نبرة صوتنا وكلماتنا أثناء التحدث لأي سبب من الأسباب. يحدث هذا حتى عندما نتواصل مع الأصدقاء والأطفال وأفراد الأسرة الأكبر سنًا. أحيانًا تتاح لنا الفرصة لنكون مبدعين وغير رسميين لتقوية تعبيرنا ؛ لكن في المناسبات الرسمية ، يجب أن نركز أكثر.
عندما يكون لدينا محادثة احترافية أمامنا ، فمن الأفضل التركيز على موضوع المحادثة أولاً والتأكد من دقة المعلومات التي نريد مشاركتها مع الآخرين. لذلك حاول دائمًا التفكير في زيادة تركيزك . بالإضافة إلى ذلك ، من أجل تقوية فن التعبير قدر الإمكان ، من الأفضل محاولة اختيار نغمة ونبرة صوتنا وفقًا للجمهور أو الجماهير.
7. لا تربك جمهورك
حاول قدر الإمكان عدم استخدام عبارات غامضة مثل "سأحاول" و "أعتقد أنني أستطيع ..." و "ربما في هذه الساعة وكذا". على الرغم من أننا على يقين من القيام بما نعتزم القيام به ، إلا أننا يجب ألا نسمح لأنفسنا بخلق الغموض أو الشك لمستمعنا والتسبب في إرباكه. النقطة المعاكسة للمقال أعلاه هي محاولة استخدام تعبيرات قوية وحاسمة بحيث يكون معناها واضحًا للمستمع. تضفي هذه الأنواع من التعبيرات مزيدًا من المصداقية على شخصيتنا.
يجب أن نضع في اعتبارنا دائمًا مستوى معرفة ولغة مستمعينا. من الأفضل عدم استخدام الكلمات والعبارات المعقدة والصعبة والمصطلحات التي نادرًا ما تستخدم ولا يفهم جمهورنا معناها. لا يسعنا إلا أن نلفت انتباه المستمع بصدق وثقة ، لا بالتباهي بمعرفتنا وكلماتنا الغريبة التي نعرفها!
لا يمكن تقوية تقنية التعبير في يوم واحد!
على الرغم من أن الاستراتيجيات المذكورة أعلاه ستساعدك على تقوية فن التعبير ؛ لكن التعبير ليس شيئًا يمكنك تعلمه بين عشية وضحاها وتصبح سيدًا. في الواقع ، ليس هناك حد لتعلم هذه المهارة ، وكلما مارست أكثر ، كلما أصبحت أفضل وأفضل. كثير من الناس يحاولون جاهدين السيطرة على تواصلهم وتعبيرهم ، وبهذه الطريقة يتجاهلون أخطائهم. من الأفضل مراقبة تقنيات الاتصال والتعبير لدينا بوعي ، وتقبل أخطائنا ومحاولة تصحيحها بدلاً من الحرص على عدم ارتكاب الأخطاء ؛ لأن بداية أي عمل بما في ذلك تقوية تقنية التعبير قد تكون مصحوبة بأخطاء. بهذه الطريقة ، يمكننا تحديد نقاط قوتنا وضعفنا ، حتى نطلب من الآخرين أن يشيروا إلينا بهذه النقاط. إذا كنت ، رفيق موقع بنك المعلومات العزيز ، تعرف طرقًا أفضل لتقوية فن التعبير ، فاحرص على مشاركته معنا في قسم التعليقات.
