آلام أسفل البطن
إذا كنت تشك في أنك حامل وتشعر بألم في أسفل البطن ، فربما تريد معرفة ما إذا كان ألم أسفل البطن علامة على الحمل أم لا. أو حتى إذا كنت حاملاً وخاصة في الأسابيع الأولى من هذه الفترة ، فمن المحتمل أن تكون قد صادفت سؤالاً حول أسباب الألم في أسفل البطن أثناء الحمل. في هذه المقالة ، سنقدم تفاصيل حول هذا الموضوع.
تشعر معظم النساء الحوامل بألم مزعج في الظهر منذ أن يستيقظن مع غثيان الصباح. عادة ما تزداد آلام الظهر هذه مع نمو الطفل وتطور الحمل وانتفاخ البطن. لذلك في بعض الأحيان يكون هذا الألم المزعج مشكلة للأم طوال أيام الحمل تقريبًا.
بالإضافة إلى آلام الظهر ، يحدث أحيانًا أيضًا ألم في أسفل البطن. على الرغم من أنه ليس من الصعب التنبؤ بمثل هذه المضايقات قبل الحمل ، إلا أن أي حالة إضافية وغير عادية يمكن أن تجعل الحياة صعبة على الأم. من ناحية أخرى ، لا يمكن للمرء أن يكون غير مبال بهذه الآلام وستشعر الأم دائمًا بالقلق على طفلها والأحداث المحتملة التي قد تحدث له. الآن يطرح السؤال ، ما مدى طبيعية آلام أسفل البطن وآلام الظهر أثناء الحمل ، وفي أي حالة يجب عليك زيارة الطبيب؟
آلام أسفل البطن أثناء الحمل
في معظم الأحيان ، تحدث آلام أسفل البطن أثناء الحمل لأسباب طبيعية. مع العلم أنه أثناء نمو الجنين في الرحم ، يكون الألم في أسفل البطن حالة طبيعية ، يقلل بشكل كبير من هموم الأمهات خلال هذه الفترة. ومع ذلك ، فإن المعرفة الكاملة لسبب آلام أسفل البطن أو آلام الظهر تجعلنا نولي المزيد من الاهتمام لعلامات التحذير المحتملة.
ما هي الأسباب الشائعة لآلام أسفل البطن أو آلام الظهر أثناء الحمل؟
يمكن أن تحدث آلام أسفل البطن أثناء الحمل لأسباب مختلفة. في كثير من الحالات ، يمكن أن يكون لألم أسفل البطن أسباب بسيطة ويمكن حلها ببعض العلاجات المنزلية أو باتباع النصائح التي يقدمها الطبيب. فيما يلي نذكر الأسباب الشائعة لآلام أسفل البطن أثناء الحمل أو آلام الظهر خلال هذه الفترة.
آلام أسفل البطن. ألم الرباط المستدير
أحد التغييرات الرئيسية أثناء الحمل هو شد الأربطة التي تثبت الرحم في مكانه. مع نمو الجنين وتضخم البطن ، يزداد مقدار شد الأربطة ويزيد الضغط عليها. من خلال خلق توتر وتمدد مفرطين ، فإن آلام أسفل البطن وآلام الظهر أمر لا مفر منه.
يمكن أن يزداد الشعور بالألم في أسفل البطن في الثلث الثاني والثالث من الحمل. ستكون هذه المشكلة أكثر وضوحًا خاصة أثناء الحركات السريعة أو عند شد الأربطة.
غالبًا ما يكون ألم الرباط الدائري مؤقتًا ويختفي بعد فترة. بالطبع ، قد يظهر أيضًا في شكل تشنجات شديدة في البطن والأرداف. أحيانًا يشعر بألم أسفل البطن الناجم عن هذه الحالة على الجانب الأيمن وأحيانًا على جانبي البطن والظهر.
يمكن أن تساعد ممارسة تمارين اليوجا وتمارين الإطالة في تحسين التشنجات والألم في أسفل البطن أثناء الحمل. يمكنك أيضًا المساعدة في تقليل الألم عن طريق إبطاء سرعة جلوسك ووقوفك.
آلام أسفل البطن. تراكم غازات المعدة
يمكن أن يحدث تراكم غازات المعدة في أي وقت أثناء الحمل. تحدث هذه المشكلة بشكل رئيسي بسبب زيادة مستوى هرمون الاستروجين في الجسم. لأن عضلات الأمعاء تصبح أكثر استرخاء مع زيادة مستوى هذا الهرمون في الجسم. سيكون تراكم غازات المعدة أكثر في نهاية الحمل. سبب هذه المشكلة هو تضخم الرحم وزيادة الضغط على الأمعاء. يمكن أن تسبب هذه الحالة أيضًا مشاكل في الهضم. بهذه الطريقة ، في مثل هؤلاء الأشخاص ، يمكن أن يكون ألم أسفل البطن ناتجًا عن وجود غازات في المعدة.
لإصلاح هذا الموقف ، من الأفضل تقليل وجباتك وزيادة عددها. يساعد تناول الأطعمة الغنية بالألياف والتخلص من الأطعمة المقلية والدهنية في تحسين هذه الحالة. من الأفضل تضمين التمارين الأساسية التي تساعد على الهضم في جدولك اليومي.
آلام أسفل البطن. إمساك
الإمساك سبب آخر لآلام أسفل البطن أثناء الحمل. ما يقرب من 25٪ من النساء الحوامل يعانين من الإمساك أثناء الحمل. تتضمن بعض أسباب الإمساك أثناء الحمل ما يلي:
- نقص الألياف في النظام الغذائي
- عدم شرب كمية كافية من السوائل
- تناول المكملات الغذائية مثل الحديد
- التقلبات الهرمونية
لإصلاح أو تحسين الإمساك أثناء الحمل ، يمكنك الاعتناء بما يلي حتى يقل الألم في أسفل البطن تدريجيًا:
- استهلاك كمية كافية من الماء والسوائل
- تقليص حجم الوجبات وزيادة عدد الوجبات
- زيادة الألياف في الوجبات
- يمارس
- تناول ملين البراز (إذا وصفه الطبيب)
آلام أسفل البطن. مخاض كاذب
تعد انقباضات براكستون هيكس سببًا شائعًا لألم أسفل البطن. تُعرف هذه الانقباضات أيضًا باسم تقلصات المخاض الكاذبة. يؤدي حدوث انقباضات براكستون هيكس إلى تليين عنق الرحم تدريجيًا ويساعد في النهاية على الولادة بسهولة أكبر. لكن بالنظر إلى أنهم لا يتبعون ترتيبًا معينًا ، فلن يؤديوا إلى الولادة المبكرة للطفل.
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من آلام أسفل البطن بسبب تقلصات براكستون هيكس ، فإن شرب المزيد من الماء يمكن أن يحسن حالتهم. ضعي في اعتبارك أن هذه الانقباضات عادة ما تكون مؤقتة وستختفي بعد مرور بعض الوقت.
آلام أسفل البطن. نمو الجنين وتضخم البطن
مع مرور المزيد من الوقت من الحمل ، تزداد احتمالية حدوث آلام أسفل البطن وآلام الظهر. في بعض الأحيان يمكن أن ينتشر هذا الألم في المثانة والمناطق السفلية. سبب هذه المشكلة هو شد الجلد والضغط المفرط على أعضاء البطن.
يمكن أن يساعد استخدام الأحزمة الداعمة أو أربطة البطن للحمل في تقليل آلام أسفل البطن. ارتداء اللباس الداخلي للحمل مفيد أيضًا في تحسين حالة الأمهات خلال هذه الفترة.
ما هي الأسباب الخطيرة لآلام أسفل البطن أثناء الحمل؟
في بعض الأحيان قد يكون سبب الألم في أسفل البطن خطيرًا ويحتاج إلى مراجعة الطبيب. سنذكر في هذا القسم بعض الأسباب الجدية والخطيرة التي يمكن أن تؤدي مباشرة إلى ألم أسفل البطن.
آلام أسفل البطن. مرض أو إصابة الأم
أثناء الحمل ، قد تظهر بعض الأمراض أو العدوى في جسم الأم لأي سبب من الأسباب. بالطبع ، في معظم الحالات ، لا علاقة لهذه الأنواع من العدوى والأمراض بحمل الأم. ومع ذلك ، فإن بعض الأسباب الجينية أو آثار نمط حياة الناس يمكن أن تؤدي إلى مثل هذه المشاكل. ومن المشاكل التي قد تواجهها المرأة الحامل أثناء الحمل ما يلي:
- عدوى المسالك البولية (UTI)
- تكوين حصوات الكلى
- تشكيل حصوات المرارة
- الإصابة بأمراض التهاب البنكرياس
- حدوث التهاب الزائدة الدودية
- تكوين الجروح
- الحساسية والحساسيات الغذائية
آلام أسفل البطن. احتمالية حدوث إجهاض
يشير الألم في أسفل البطن أحيانًا إلى حدوث إجهاض عند النساء الحوامل. عادة ما يحدث الألم في أسفل البطن الناجم عن الإجهاض في أول 20 أسبوعًا من الحمل. ستكون احتمالية الشعور بألم في أسفل البطن بسبب الإجهاض في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل أكثر من الأوقات الأخرى. من بين كل 100 امرأة حامل ، سيواجه ما بين 10 و 15 شخصًا هذه المشكلة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. بالنسبة للأشخاص الذين هم في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل والذين يعانون من آلام أسفل البطن ، من الضروري مراجعة الطبيب إذا رأوا الأعراض التالية:
- اكتشاف كثيف
- نزيف مهبلي
- آلام شديدة في البطن أو تقلصات
- آلام الظهر الخفيفة إلى الشديدة
آلام أسفل البطن. الحمل خارج الرحم
يحدث ألم أسفل البطن أحيانًا بسبب تكوين حمل خارج الرحم عند الأم. تشير الإحصاءات إلى أنه في المتوسط ، واحدة من كل 50 امرأة حامل لديها حمل خارج الرحم. يحدث الحمل خارج الرحم عندما تلتصق البويضة المخصبة بجزء من منطقة خارج الرحم ، مما قد يكون خطيرًا جدًا على الأم. عادة ما يكون سبب هذا النوع من المشاكل هو الوراثة أو الاضطرابات الهرمونية أو عمر الحمل أو تاريخ الندبة أو العمليات الجراحية الغازية في الجهاز التناسلي. قد يلاحظ الأشخاص الذين يعانون من الحمل خارج الرحم ونتيجة لذلك آلام أسفل البطن ، الأعراض التالية. في حالة مواجهة هذه الأعراض ، سيكون من الضروري مراجعة الطبيب شخصيًا:
- الشعور بألم حاد في البطن أو الكتفين أو الحوض أو الرقبة
- اكتشاف كثيف
- الشعور بالدوار أو الإغماء
- الشعور بضغط الشرج
آلام أسفل البطن. الولادة المبكرة
سبب آخر لآلام أسفل البطن هو حدوث الولادة المبكرة. تحدث الولادات المبكرة عادة قبل الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل. عادة ما تكون هذه الولادات عفوية وقد تحدث لأي من الأسباب التالية:
- ضعف عنق الرحم
- تمزق الأغشية المبكر
- ضغط دم مرتفع
- نزيف أثناء الحمل
معظم الأجنة الذين ولدوا قبل الأسبوع الثالث والعشرين لا يمكنهم البقاء على قيد الحياة خارج جسد الأم. لهذا السبب ، من الضروري زيارة طبيبك في حالة وجود آلام أسفل البطن مع أي من علامات الولادة المبكرة المذكورة أعلاه. نتيجة أي إهمال ، سينشأ وضع خطير للأم والجنين.
آلام أسفل البطن. حدوث تسمم الحمل
تسمم الحمل حالة طبية حادة تحدث عندما يرتفع ضغط دم الأم الحامل. تشير الإحصائيات إلى أن حوالي 5٪ من النساء سيواجهن هذا الوضع. تحدث مقدمات الارتعاج بشكل رئيسي في الأسبوع العشرين من الحمل وما بعده. بالطبع ، التعرض لتسمم الحمل في بداية الحمل أو حتى في الأيام الأولى بعد الولادة ليس بعيدًا عن المتوقع.
تزداد احتمالية تسمم الحمل لدى النساء اللاتي لديهن تاريخ من ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري. أيضًا ، في الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والأمهات في سن المراهقة أو الذين تزيد أعمارهم عن 35 عامًا ، ستكون احتمالية الإصابة بمقدمات الارتعاج أعلى. إذا كان ألم أسفل البطن أثناء الحمل مصحوبًا بالأعراض التالية ، فعليك بالتأكيد مراجعة طبيبك:
- صداع مستمر
- انتفاخ غير طبيعي في اليدين والوجه
- زيادة الوزن المفاجئة
- التغييرات في الرؤية
آلام أسفل البطن. انفصال المشيمة
يعتبر انفصال المشيمة من المشاكل التي قد تحدث عند النساء الحوامل. تشعر معظم النساء اللواتي يواجهن هذه المشكلة بألم في أسفل البطن. في المتوسط ، تعاني واحدة من كل 100 من الأمهات الحوامل من انقطاع المشيمة قبل الولادة. العرض الأول والرئيسي لانفصال المشيمة هو نزيف مهبلي مصحوب بآلام أسفل البطن. بالطبع ، في بعض الأحيان قد تمنع المشيمة المنفصلة النزيف وتمنعه. في مثل هذه الحالة ، يمكن أن تشير الأعراض التالية إلى انفصال المشيمة:
- ألم وانزعاج في البطن
- ألم مفاجئ في البطن والظهر
- حساسية للألم
في الحالات التي يكون فيها ألم أسفل البطن ناتجًا عن انفصال المشيمة ، تزداد هذه الأعراض سوءًا بمرور الوقت. لمنع تعرض الأم والجنين للخطر ، يجب عليك مراجعة الطبيب في أسرع وقت ممكن.
متى يجب أن ترى طبيب التوليد لألم أسفل البطن؟
يمكن أن يحدث ألم أسفل البطن لأي سبب. لكنها لا تتطلب دائمًا علاجًا جادًا.
يمكن أن يصاحب الألم في أسفل البطن أثناء الحمل الأعراض المذكورة في الأقسام السابقة
تشير إلى اضطرابات خطيرة. لاحظ أن الألم في أسفل البطن قد يكون خفيفًا
أن تحدث بشدة. كخلاصة يمكننا القول أنه كلما شعرت بألم في أسفل البطن.
في حالة ظهور الأعراض التالية ، من الضروري مراجعة الطبيب:
- حمى
- يرتجف
- نزيف
- ألم عند التبول
- وجود إفرازات غير عادية
- الشعور بالنور في الرأس
- استفراغ و غثيان
