مرض السكري هو أحد المضاعفات الناجمة عن اضطراب في إنتاج أو وظيفة الأنسولين في الجسم. الأنسولين هو هرمون أو مادة يتم إنتاجها في البنكرياس ويمكن الخلايا من أخذ الجلوكوز من الدم واستخدامه لإنتاج الطاقة.
تسمية اليوم العالمي لمرض السكري
14 نوفمبر، عيد ميلاد "فريدريك بانتنج"، مكتشف الأنسولين، وقد تم تسمية اليوم العالمي للسكري لأول مرة في عام 1991 بالتعاون مع المؤسسة الدولية للسكري (IDF) ومنظمة الصحة العالمية (WHO). والغرض من تسمية هذا اليوم هو زيادة الوعي العام حول أسباب هذه الظاهرة المتنامية ومضاعفاتها والوقاية منها وعلاجها.
في 20 ديسمبر/كانون الأول 2006، اعتمدت الجمعية العامة للأمم المتحدة قراراً تاريخياً وفريداً من نوعه، أعلن أن مرض السكري "مرض مزمن ومنهك وله تكاليف باهظة" تواجهه الأسر والحكومات والعالم أجمع. ووفقاً لقرار المنظمة الصادر في 14 نوفمبر/تشرين الثاني ( تم الإعلان عن يوم 23 نوفمبر باعتباره اليوم العالمي لمرض السكري.
رمز اليوم العالمي لمرض السكري
للإعلان عن اعتماد اليوم العالمي لمرض السكري من قبل الأمم المتحدة والتأكيد على النضال من أجل الوقاية من مرض السكري، تمت الموافقة على استخدام الدائرة كرمز لـ "كلنا معًا من أجل مرض السكري". الدائرة هي رمز بسيط يمكن قبوله واستخدامه بسهولة. في جميع الثقافات تعتبر الدائرة علامة على الحياة والصحة، ومعنى هذا الرمز هو أن الضغط الشديد والمكثف له نتيجة إيجابية. اللون الأزرق يمثل السماء التي توحد جميع الأمم (لون علم الأمم المتحدة هو أيضا اللون الأزرق). الدائرة الزرقاء لمرض السكري هي رمز التحالف العالمي لمكافحة مرض السكري.
ما هو مرض السكري؟
تسمى التشوهات في نظام تزويد الجسم بالوقود بسبب نقص الأنسولين "مرض السكري". الأنسولين هو هرمون ينتجه البنكرياس - العضو الذي ينتج الإنزيمات الهاضمة - وهو ضروري لامتصاص الطاقة من الطعام.
أنواع مرض السكري
1- مرض السكري المعتمد على الأنسولين أو النوع الأول: في هذا النوع من مرض السكري
إما أن ينتج المريض كمية قليلة من الأنسولين أو لا ينتج الأنسولين على الإطلاق،
ونتيجة لنقص الأنسولين، تتم السيطرة على نسبة السكر في الدم. مستحيل. وعادة ما
يحدث هذا النوع من مرض السكري قبل سن الأربعين، وتكون ذروة حدوثه في سن الرابعة
عشرة تقريبًا.
2- مرض السكري غير المعتمد على الأنسولين أو النوع الثاني: في هذا النوع من السكري، يقوم البنكرياس بإنتاج الأنسولين ولكن ليس بما يكفي لتنظيم نسبة السكر في الدم، ومن ناحية أخرى تظهر خلايا الجسم مقاومة للأنسولين. عادة ما يحدث هذا النوع من مرض السكري لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا.
3- سكري الحمل: يظهر سكري الحمل عادةً بين الأسبوعين 24 و 28 من الحمل ويختفي
بشكل عام بعد الولادة، لأنه في جميع أنواع مرض السكري تكون مستويات السكر أو
الجلوكوز في الدم مرتفعة جدًا، وتكون أعراضها ونتائجها جميعها واحدة . يكون.
[مرض السكري، 23 نوفمبر اليوم العالمي لمرض السكري، 14 نوفمبر اليوم العالمي لمرض السكري]
يحدث مرض السكري من النوع الأول قبل سن الأربعين
قد تكون علامات وأعراض مرض السكري
في المراحل المبكرة بدون أعراض. يتم تشخيص العديد من المرضى بالصدفة أثناء
الاختبار أو أثناء الفحص. مع ارتفاع نسبة السكر في الدم، تصبح أعراض مرض السكري
أكثر وضوحا. التبول المفرط، والإفراط في شرب الخمر، والإفراط في تناول الطعام،
وفقدان الوزن على الرغم من الشهية الكبيرة، والتعب وعدم وضوح الرؤية هي الأعراض
المبكرة الشائعة لمرض السكري. يعاني العديد من المرضى من مرض السكري لعدة سنوات
في وقت التشخيص، بل ويعانون من مضاعفات مرض السكري.
في الأطفال المصابين بداء السكري من النوع الأول، عادة ما تظهر الأعراض فجأة، وكان هؤلاء الأشخاص في العادة يتمتعون بصحة جيدة في السابق ولا يعانون من السمنة المفرطة. أما عند البالغين، فعادةً ما تظهر هذه الأعراض بشكل تدريجي. يمكن اعتبار مضاعفات الحماض الكيتوني بمثابة الأعراض الأولية لمرض السكري من النوع الأول. في مرض السكري من النوع 2، عادة لا يعاني الشخص من أي أعراض لسنوات. عادة ما تكون الأعراض خفيفة وتتفاقم تدريجياً. وأخيرًا، يعاني الشخص من التعب الشديد وعدم وضوح الرؤية وقد يعاني من الجفاف.
من يصاب بالسكري؟
يمكن لأي شخص أن يصاب بمرض السكري من النوع الثاني. ومع ذلك، هناك عوامل قد تعرضك
لخطر أكبر للإصابة بالمرض. وهذه العوامل هي:
1- تراكم الدهون حول الخصر والمعدة
2- الخمول وعدم ممارسة الرياضة
3- الوزن الزائد
4- العمر أكثر من 45 سنة
5- تاريخ عائلي للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني
6- سكري الحمل 7- ارتفاع ضغط الدم 8- ارتفاع
ضغط الدم
الدهون الثلاثية
9- انخفاض تراكم البروتين الدهني والكوليسترول (أقل من 35)
توصيات للوقاية من مرض السكري
- زيادة النشاط البدني
- تناول كميات وفيرة من الألياف
- التشجيع على استهلاك الحبوب الكاملة
- فقدان الوزن الزائد
- تجنب الحميات الغذائية المحدودة والعابرة وتعديل الأنماط الغذائية واختيار
الأطعمة الصحية