مثل معظم الأشخاص العاملين، ربما تستغرق وظيفتك جزءًا كبيرًا من وقتك. وبالمثل، ربما ترغب في قضاء وقتك في مهنة تعرفها وفي شركة تعالج أولوياتك. إذا كان منصبك الحالي مرهقًا للغاية بسبب ساعات العمل أو ثقافة الشركة أو لأسباب أخرى، فقد تكون مهتمًا بتغيير حياتك المهنية إلى واحدة من أكثر الوظائف الخالية من التوتر والضغط المنخفض في العالم.
لمساعدتك في العثور على وظائف منخفضة التوتر وتناسب اهتماماتك، إليك 15 وظيفة من أكثر الوظائف الخالية من التوتر في الوطن العربي والعالم، بناءً على إحصائيات قاعدة البيانات العالمية لشبكة معلومات الوظائف.
هذه هي أفضل الوظائف للأشخاص القلقين.
1. الأزياء
تعتبر عرض الأزياء من أقل الوظائف إرهاقًا في الوطن العربي والعالم. يتم استئجار العارضات لالتقاط الصور أو تصوير الفيديو أو الأحداث المباشرة للترويج لمنتجات الشركة. تظهر عارضات الأزياء المطبوعة في صور المجلات واللوحات الإعلانية والإعلانات الرقمية، بينما قد تظهر عارضات الأزياء في الصور وتشارك أيضًا في عروض الأزياء. بالطبع، من البديهي أن يكون لديك وجه وجسم جيدين لكي تصبحي عارضة أزياء. ليس الجميع مناسبًا لهذا.
2. مصلح الأجهزة المنزلية
إذا كنت جيدًا في استخدام الأدوات وتبحث عن وظيفة مطلوبة دائمًا تقريبًا، فقد يكون إصلاح الأجهزة مناسبًا لك. تم الإبلاغ عن هذه الوظيفة باعتبارها واحدة من الوظائف الأقل إرهاقًا في العالم ولها راتب جيد نسبيًا.
3. فني صيدلة
فنيو الصيدلة هم محترفون يساعدون العملاء في توزيع الأدوية وغيرها من الرعاية الأولية في الصيدلية. على الرغم من أنهم يحصلون على أجر أقل من الصيدلي المتفرغ، إلا أن هؤلاء الفنيين يلعبون دورًا مهمًا في المجتمع.
4. الجواهري
الجواهريون هم حرفيون يعملون بالأحجار الكريمة أو المعادن مثل الذهب والفضة والبلاتين. واحدة من تلك الوظائف التي لديها ضغط منخفض للغاية. وهي مناسبة للأشخاص القلقين.
5. حلاق
يتفاعل مصففو الشعر مع الناس، مما يدل على ضغوط العمل، إلا أن هذه الوظيفة تصنف على أنها الوظيفة الأقل إرهاقا في العالم
قد يعمل المصممون لحسابهم الخاص أو لصالون، ولا تتطلب الوظيفة الحصول على شهادة جامعية، على الرغم من أن جميع المصممين يحتاجون إلى ترخيص لبدء حياتهم المهنية. للحصول على ترخيص، يجب عليك التخرج من دورة التجميل المعتمدة من قبل الدولة، واجتياز الاختبار، ومن ثم تكون قادرًا على الذهاب إلى العمل. متوسط الراتب السنوي منخفض نسبيا.
6. أستاذ جامعي
في حين قد يختلف بعض الأكاديميين، يمكن القول أن كونك "أستاذًا جامعيًا" هو وظيفة منخفضة التوتر.
معظم الأساتذة حاصلون على درجة الدكتوراه، لكن الأساتذة الآخرين، وخاصة أولئك الذين يعملون في كليات المجتمع في مجال معين من الخبرة، قد يحتاجون فقط إلى درجة الماجستير للتدريس.
7. الموجات فوق الصوتية التشخيصية الطبية
يستخدم أخصائيو تخطيط الصدى الطبي التشخيصي معدات تصوير خاصة لإجراء اختبارات طبية أو إنشاء صور.
غالبًا ما يعمل أخصائيو تخطيط الصدى الطبي التشخيصي في المختبرات الطبية والتشخيصية أو المستشفيات أو المكاتب الطبية، ومتوسط الرواتب مرتفع لهذه الوظيفة منخفضة الضغط والتي تتطلب درجة الزمالة فقط.
8. العلاج بالتدليك
يجب أن يكون لدى الباحثين عن عمل الذين يبحثون عن بيئة عمل مريحة معالج تدليك محترف. وتتمثل المهمة الرئيسية للمعالج بالتدليك في تخفيف العضلات المتعبة أو المجهدة وخلق جو مريح.
يقوم المعالجون بالتدليك بتدليك الأنسجة الرخوة والمفاصل للعميل لتعزيز الاسترخاء وتقليل التوتر وتحسين الدورة الدموية وتخفيف الإصابات وتخفيف الألم والمزيد. يمكنهم أيضًا تقييم مشاكل العضلات وتقديم المشورة أو تقديم خطط علاجية للمساعدة في معالجة مخاوف العميل.
9. اخصائي تغذيه
يعمل خبراء التغذية مع الأفراد والأسر لمساعدتهم على عيش حياة صحية وتحقيق الأهداف المتعلقة بالصحة.
من خلال التركيز على تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، يمكن لأخصائيي التغذية المساعدة في تخطيط الوجبات، وإدارة الوزن، وغيرها من التحديات المتعلقة بالأغذية. ومن المتوقع أن يزداد عدد وظائف أخصائيي التغذية في السنوات القادمة.
10. كاتب تقني
يمكن للكتاب العمل في مجموعة واسعة من المجالات. بشكل عام، يعتمد العمل على البيانات وهو بسيط، مما يجعله وظيفة منخفضة الضغط مع القليل من التفاعل الاجتماعي أو المواقف المحفزة بشكل مفرط.
يأخذ الكتاب معلومات معقدة ويترجمونها إلى أدلة مستخدم وأدلة تعليمات ومقالات والمزيد.
11. رياضياتي
إذا كنت تستمتع بتعقيدات الرياضيات، فإن أن تصبح عالم رياضيات محترفًا هو الطريق الصحيح الذي يجب عليك اتباعه. في حين أن البعض يجد الرياضيات أمرًا شاقًا، إلا أن أولئك الذين يتفوقون فيها يمكنهم دخول مجال مجزٍ وغير مرهق للغاية.
يدرس علماء الرياضيات المبادئ الثابتة ويطورون نظرياتهم الخاصة. يمكنهم أيضًا إجراء بحث لمعرفة كيفية تطبيق مفاهيم الرياضيات على العلوم والأعمال والمزيد.
12. مدرب شخصي
يساعد المدرب الشخصي الأشخاص على تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بهم. سواء كان الأمر يتعلق بفقدان الوزن، أو الوصول إلى أعلى مستويات اللياقة البدنية، أو مجرد عيش حياة أكثر صحة، فإن المدربين يقومون بذلك! يقومون بتصميم برامج التدريب والدعم والمزيد.
إنها مهمة رائعة منخفضة الضغط بسبب مرونتها. يمكن للمدربين الشخصيين العمل في المستشفيات أو صالات الألعاب الرياضية أو بمفردهم كمدربين مستقلين. يقوم العديد منهم أيضًا بتطوير منتجات أو برامج تمارين يمكنهم بيعها، مما يفتح عالمًا من الفرص الخالية من القلق.
13. مطور
بالنسبة للجزء الأكبر، كونك مطورًا هو عمل منخفض الضغط لأنه يتطلب عملاً مستقلاً. على الرغم من وجود مواعيد نهائية وعمليات تعاون عرضية، إلا أن معظم المطورين يتمتعون بالمرونة اللازمة لتحديد جدولهم الزمني الخاص والمكان الذي يريدون العمل فيه. ومن الشائع أيضًا أن تكون وظيفة عن بعد، مما يزيل ضغوط الحياة المكتبية.
يعمل المطورون خلف الكواليس لإنشاء صفحات الويب وتطبيقات البرامج والألعاب والمزيد.
14. أخصائي تقويم الأسنان
تقويم الأسنان هو مجال مربح ولا يعاني من الكثير من الضغوط اليومية. في حين يتعين على المتخصصين الآخرين في الرعاية الصحية تقديم أخبار سيئة أو العمل مع المرضى المرضى، فإن أطباء تقويم الأسنان عادة لا داعي للقلق بشأن أي منهما. إنهم ببساطة يعملون على خلق ابتسامات جميلة تجعل المرضى سعداء!
يتطلب هذا المسار الوظيفي الكثير من العمل الشاق. ومع ذلك، فهي من بين الوظائف الأعلى أجرًا وتوفر أمانًا وظيفيًا لا يصدق.
15. أمين المكتبة
إذا كنت تبحث عن وظيفة مريحة، فقد تكون هذه الوظيفة منخفضة التوتر مفيدة، ولا تقتصر فرص العمل على المكتبات العامة. قد يعمل أمين المكتبة في المكتبات أو المكتبات أو المدارس أو الجامعات ويقدم الخدمات للمستفيدين لإرشادهم في التسوق والقراءة. أو للعمل في المراكز الفنية للطباعة.
16. عالم الفلك
إذا كنت مهتمًا بالكون، فقد يكون أن تصبح عالمًا فلكيًا هو الحل المناسب لك. يسعى علماء الفلك إلى كشف أسرار الكون من خلال الرياضيات والتجريب والملاحظة الدقيقة.
يستغرق الأمر سنوات لتصبح منجمًا، حيث تتطلب معظم الوظائف مستوى عالٍ من التعليم. ولكن بمجرد دخولك هذا المجال، ستقضي معظم وقتك في البحث عن موضوع تحبه بالفعل. طبيعة العمل تجعله عملاً خاليًا من التوتر أيضًا.
17. مصمم الخرائط
رسم الخرائط هو عمل منخفض التوتر يجمع بين العمل الميداني والعمل المكتبي. رسام الخرائط هو صانع خرائط حديث. يستخدمون برامج متقدمة لرسم خريطة للمواقع وجمع البيانات المادية.
يقضي المساحون أيامًا في الهواء الطلق باستخدام الأدوات والبرامج لأخذ القياسات في الميدان. في المكتب، عادة ما يكون للرسام جدول زمني محدد مع مواعيد نهائية مريحة ولا يتطلب مهام مكثفة ومرهقة.
18. مهندس ميكانيكي
كمهندس ميكانيكي، يمكنك الاستفادة من الاستقرار المالي والأمن الوظيفي والمرونة في طريقة عملك. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تكون هذه الوظيفة محفزة فكريًا لأولئك الذين يستمتعون بحل المشكلات.
وظيفة المهندس الميكانيكي هي تصميم واختبار المعدات. مرة أخرى، ستختلف متطلبات الوظيفة الدقيقة من منصب إلى آخر، لكن الكثير منهم يعتبرون المهندسين الميكانيكيين مصلحين محترفين. أنها توفر حلولاً لتحسين الكفاءة من خلال الوسائل الميكانيكية.
إذا كان الحفاظ على مستويات منخفضة من التوتر أمرًا مهمًا لنوعية حياتك، فإن العمل في دور أقل إرهاقًا قد يساعدك على الاستمتاع بتجربة مهنية يومية أكثر. القائمة أعلاه هي مجرد عينة صغيرة من أكثر الوظائف الخالية من التوتر في العالم وفي الوطن العربي بمستوى ضغط أقل من المتوسط. سواء كنت تتطلع إلى العمل بوتيرة أبطأ، أو تحقيق توازن أفضل بين العمل والحياة، أو العثور على منصب يناسب شخصيتك واهتماماتك، فهناك العديد من الوظائف منخفضة الضغط في مجموعة متنوعة من الصناعات.
