الإشباع الذاتي هو أحد الإجراءات التي مر بها 100٪ من الرجال و 75٪ من النساء خلال حياتهم. لا يوجد حتى الآن سبب لتأكيد أن الاستمناء له علاقة مباشرة بالاضطرابات النفسية وخاصة الاضطرابات الجنسية. ولكن إذا تم إجراؤه بشكل مفرط أو لم يتم التحكم فيه ، فقد يسبب اضطرابات أو يسبب مشاكل.
يمكن اعتبار الاستمناء من أكثر الممارسات الجنسية الممتعة بين الرجال والنساء ، وهو ما يقوم به أنفسهم أو شركاؤهم الجنسيين. الاستمناء الأنثوي شائع مثل العادة السرية للذكور ويختبرها كلا الجنسين بطرق مختلفة.
إذا كنت تريد معرفة معلومات شاملة وكاملة عن العادة السرية ، أو إذا كان أطفالك في سن البلوغ وتشعر بالقلق من أنهم سوف يرتكبون مثل هذا الفعل ولا تعرف ما إذا كان ضارًا حقًا لهم أم أنه غير خطير ، فهو من الأفضل استشارة طبيب نفساني .
ما هي العادة السرية؟
يُطلق على لمس أو فرك أجزاء من الجسم من قبل الشخص لخلق المتعة الجنسية وإشباع الرغبة الجنسية ، الاستمناء. ولكن عادة ما يكون الجزء الرئيسي من الاستمناء مصحوبًا بفرك القضيب ويجلب أكبر قدر من المتعة الجنسية للشخص.
يمكن اعتبار الاستمناء نوعًا من الجنس يمكن القيام به بمفرده أو مع شريك. يمكن أن يحدث هذا النشاط الجنسي في أي جنس في أي عمر ؛ لذلك يمكن لكل من الفتيات والفتيان ممارسة العادة السرية. في الخطاب الشعبي ، تسمى العادة السرية للرجال أيضًا بـ Jag Zadan ، والتي يشار إليها باسم العادة السرية في النصوص الإسلامية. قد يكون للاستمناء الذاتي مضاعفات ، والتي سنصفها أدناه وطرق الإقلاع عن العادة السرية الذاتية.
الاستمناء في اللغة الإنجليزية
الرضا عن النفس في اللغة الإنجليزية هو الاستمناء الذي يقوم به الشخص نفسه أو الطرف الآخر. تأتي هذه الكلمة في اللغة الإنجليزية من فعل العادة السرية أو الصراخ. يمكن أن يظهر هذا الفعل طبيعيًا في السر أو بحضور شريك جنسي ، ويجب ألا يكون الجنس أو الجماع مصحوبًا بإيلاج. في فترة البلوغ ، يصل الأولاد والبنات إلى متعة كبيرة من خلال لمس القضيب ، وهو سبب الاستمناء.
من ناحية أخرى ، تستخدم العادة السرية لعلاج بعض الاضطرابات الجنسية. أيضًا ، من الممكن التعرف على الأعضاء التناسلية والتعرف على جسد المرء فقط من خلال لمس نقاط مختلفة والشعور بالفضول حيال ذلك.
ما الذي يسبب الاستمناء؟
قد تسأل نفسك ما هي آثار العادة السرية وماذا تسبب؟ الهدف الرئيسي من العادة السرية هو تحقيق المتعة الجنسية ، وإذا أمكن الوصول إلى النشوة الجنسية. إذا تم ممارسة العادة السرية بشكل صحيح ، فإنها تؤدي إلى النشوة الجنسية.
الاستمناء الأنثوي
كما ذكرنا ، تظهر العادة السرية عند كل من النساء والرجال. تُرى العادة السرية للإناث أقل من الرجال ، لكن حوالي ثلاثة أرباع النساء يمارسن العادة السرية. يمكن ممارسة العادة السرية للفتيات عن طريق فرك القضيب أو أجزاء من الجسم تمنح الشخص الكثير من المتعة الجنسية ، أو يمكن أن تكون مصحوبة بإدخال جسم غريب في المهبل.
في بعض الأحيان ، تُستخدم الألعاب الجنسية أيضًا في ممارسة العادة السرية للإناث ، ومن بينها الهزازات. بعض النساء يمارسن العادة السرية مع البقعة جي والبعض الآخر بالبظر . في بعض الأحيان ، عن طريق إدخال بعض الأجهزة واستمرار هذه الحركة حتى الرضا ، تصل إلى النشوة المهبلية.
عادة ، بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من انخفاض الرغبة الجنسية أو لا يصلن إلى النشوة الجنسية ، يمكن أن يكون الاستمناء مفيدًا ويساعدهن في التعرف على أجزاء من أجسادهن.
الاستمناء الأولاد
أجساد الأولاد أقل تعقيدًا من أجساد الفتيات ومن السهل التعرف عليها والوصول إلى ذروة المتعة الجنسية من الفتيات. من ناحية أخرى ، فإن النشوة الجنسية عند الرجال لها شكل مختلف عن النشوة الجنسية عند النساء. لذلك فإن العادة السرية عند الأولاد أسهل من العادة السرية عند البنات. عادة ما يتم ممارسة العادة السرية عند الأولاد عن طريق لف اليد حول القضيب والتحرك عليها ذهابًا وإيابًا. هذا الوضع يخلق انطباعًا بدخول المهبل ويمكن أن يصل إلى ذروة المتعة الجنسية أو النشوة بشكل أسرع عن طريق لمس نقاط أكثر حساسية.
يبدأ الأولاد عادة بممارسة العادة السرية في سن مبكرة. في المرة الأولى التي يمارس فيها الرجل العادة السرية ، قد لا يكون لديه حتى فهم سليم للجنس وفسيولوجيا جسده ، لكنه يفعل ذلك لأنه يخلق متعة غير معروفة في جسده.
الآثار الجانبية العلمية للعادة السرية عند الأولاد
إذا كانت العادة السرية تتم بضبط واعتدال فلا تسبب مشكلة للصبي ؛ أما إذا خرج عن السيطرة ومفرط فينبغي التنبيه إلى حدوث مضاعفات للصبي. فيما يلي نقدم بعضًا من هذه المشكلات والمضاعفات ؛
- قد يصبح الشخص بارد المزاج ولا يشعر بالدفء والعطش مع شريكه الجنسي في المستقبل.
- - الصداع والضعف الجسدي وعدم التركيز.
- قد يتلف جلد القضيب.
- في أولئك الذين لا يعرفون كيف ومقدار الاستمناء ، قد يكون هناك ضرر في القضيب والقلفة لا يمكن إصلاحه.
أسباب وفوائد الاستمناء
يقلل الإشباع الذاتي من التوتر ويحسن النوم ويريح ويطلق التوتر الجنسي الناتج عن الشخص. في الواقع ، إنها طريقة للإشباع الجنسي ، على عكس ممارسة الجنس مع شخص آخر ، لا تعاني من مشاكل مثل الإصابة بالأمراض المنقولة عن طريق الاتصال الجنسي أو الحمل غير المرغوب فيه.
أحد استخداماته هو معرفة نفسك بشكل أفضل والأشياء التي يمكن أن تجعلك أكثر نشاطًا في العلاقات الجنسية. أيضًا ، عندما تشاهد شريكك يفعل ذلك ، يمكنك فهم ملذاته المفضلة بشكل أفضل واستخدامها لتحفيزها أثناء ممارسة الجنس.
تأثير العادة السرية على الصحة
في الماضي ، كان يُعتقد أن الاستمناء ضار بالصحة ولا ينبغي لأحد أن يفعل ذلك. استمر هذا الحظر حتى القرن التاسع عشر حتى قرر الأطباء أن العادة السرية هي نشاط جنسي طبيعي وأنه لا بأس من قيام الشخص بذلك. عليك فقط أن تكون حريصًا على أنه ليس كثيرًا ومضرًا. وأيضاً إذا تسبب الاستمناء في إهمال الزوجة أو تم إجراؤه في الأماكن العامة ، فهذا أمر غير طبيعي ويمكن أن يتسبب في حدوث إصابات.
لكن إرضاء الذات بشكل عام لا يتسبب في استنزاف طاقة الجسم وضعفها ، ولا يسبب ضررًا جسديًا للإنسان. أيضًا ، أولئك الذين يمارسون العادة السرية يعرفون أنفسهم بشكل أفضل ، وبالطبع ، فإنهم يرون متعة شريكهم الجنسي ، وسيعرفون أيضًا جسده.
هل يمكن الإصابة بالإيدز عن طريق الاستمناء؟
احتمالية الإصابة بالإيدز مع العادة السرية منخفضة للغاية. إذا كانت العادة السرية تتم بمفرده ومن قبل الشخص نفسه ، فإن احتمالية الإصابة بالإيدز تكون معدومة. في حالة ممارسة العادة السرية مع شريك جنسي ، فإن الاحتمال ليس سوى فرضية وتم الإبلاغ عن حالة واحدة فقط من الإيدز بهذه الطريقة.
هل تقلل العادة السرية من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا؟
العلاقة بين هاتين المسألتين لا تزال محل نقاش سواء كان لها تأثير سلبي أو إيجابي. أظهرت إحدى الدراسات أن ثلث الرجال في العشرينات من العمر الذين يقذفون 5 مرات في الأسبوع هم أقل عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا من الرجال الذين يقذفون أقل من 5 مرات. والسبب في ذلك أن القذف المتكرر يمنع تكون الخلايا السرطانية.
ما هي الآثار الجانبية للعادة السرية؟
على عكس ما يبدو ؛ ليس للاستمناء الكثير من الآثار الجانبية الضارة المثبتة علميًا. ومع ذلك ، هناك أشخاص يشعرون بالذنب تجاه القيام بهذا الفعل أو يواجهون مشاكل مع تكرار هذا الفعل. لكن كل هذا يتوقف على الشخص. سواء للاستمناء أم لا؟ وهل لها مضاعفات ام لا؟ تشير المقالات العملية إلى أن الاستمناء الطبيعي ليس له أي آثار جانبية ، إلا إذا كان الشخص يمارسها بشكل مفرط وبطرق ضارة.
يصبح الاستمناء مشكلة عندما يقوم به الشخص أكثر من اللازم. في هذا الوقت ، يؤدي إلى عدم القيام بالأنشطة اليومية مثل العمل والدراسة ؛ يمكن أن يؤثر أيضًا على مسؤولية الأشخاص وعلاقاتهم.
المضاعفات الاجتماعية للعادة السرية
يمكن أن تؤدي ممارسة العادة السرية بشكل متكرر إلى تعطيل خطط عملك وحياتك المهنية. إذا كنت تفكر باستمرار في إيجاد فرصة للاستمناء بلمستك ، فلن تكون قادرًا على التصرف بشكل طبيعي وستتأخر في أنشطتك اليومية.
أولئك الذين يصبحون مدمنين على العادة السرية لا يمكنهم التوقف عن ممارستها في بيئة الدراسة أو العمل وكلما شعروا بالحاجة إلى التحفيز ، فإنهم يلمسون أنفسهم ويمكن أن تكون هذه المشكلة مزعجة للغاية.
من ناحية أخرى ، يمكن أن تخلق العادة السرية وإدمانها مزاجًا عدوانيًا لدى الشخص ، ومن ناحية أخرى يمكن أن يكون لهذه المشكلة تأثير سلبي على التعامل مع الآخرين.
الآثار الجانبية النفسية للعادة السرية
بعض المضاعفات التي قد تصيب الأشخاص الذين يمارسون العادة السرية بكثرة قد تكون نفسية وروحية. لا يهم إذا كنت امرأة أو رجلاً ، وليس له أي تأثير على الآثار النفسية للاستمناء المفرط. فيما يلي نذكر بعض الآثار الجانبية النفسية للعادة السرية.
1. نفاد الصبر
عادة ، أولئك الذين يمارسون العادة السرية باستمرار لديهم القليل من الصبر ويصبحون عدوانيين. لذلك ، سيكون لدى هؤلاء الأشخاص المزيد من النزاعات وسيشعرون براحة أقل. إذا لم يتم ممارسة العادة السرية بشكل مستمر ، فلن تكون هناك مشكلة بالنسبة للشخص وستكون فعالة في تخفيف التوتر.
2. القلق
من الآثار الجانبية الأخرى التي قد تتركها العادة السرية للشخص هو القلق والتوتر. إذا كان الشخص لا يستطيع أن يصبر على الرغبة في إرضاء نفسه ، فسوف يعاني من القلق. تسبب هذه الحالة اضطرابًا في نفسية الشخص وتجعلها متوترة. يخلق الإجهاد أيضًا مشاكل أخرى يمكن أن تعطل راحة البال لدى الشخص.
3. النساء المكتئبات
عادة ، لا تشعر النساء اللواتي يصلن إلى النشوة الجنسية بالاستمناء بشعور جيد بعد إطلاق سراحهن. تتسبب هذه المشكلة بمرور الوقت في إزعاج المرأة وتعبها.
شائعات عن الآثار الجانبية للعادة السرية
هناك شائعات كثيرة عن الآثار الجانبية للعادة السرية ، ومعظمها لا يوجد خلفها منطق علمي أو طبي. فينبغي توضيح أن العادة السرية لا تؤدي إلى ما يلي :
- العمى أو ضعف البصر
- نمو الشعر على راحة اليد
- ضعف جنسى
- ضعف الانتصاب (الانتصاب يعني تصلب القضيب الذكري)
- تقلص القضيب
- ثني أو تقوس القضيب
- قلة عدد الحيوانات المنوية
- العقم
- ضعف جسدي
ما هو تأثير العادة السرية على الرغبة الجنسية والجنس؟
يؤثر الاستمناء على الجنس والرغبة الجنسية. إذا مارس الرجال العادة السرية بعنف أو مع الكثير من الضغط على قضيبهم ، فهذا يؤدي إلى انخفاض في الحساسية الجنسية وحتى انخفاض في الرغبة الجنسية تجاه الزوج. يمكن للرجال حل هذه المشكلة مع مرور الوقت وتعديل أساليبهم.
يمكن أن يؤدي الاستمناء إلى إطالة هزات الجماع لدى النساء أو حدوث هزات مؤلمة في أعضائهن التناسلية ، وكذلك القذف المؤلم عند الرجال.
يمكن أن يكون للاستمناء آثار سيئة مثل تقشير المهبل أو تقشير القضيب. بالطبع ، فقط عندما يتجاوز عددها حدًا معينًا. إذا رأيت أن الاستمناء له آثار سلبية ، فعليك تقليل تواتره. يتم التخلص من الآثار الجانبية المحتملة عن طريق تقليل تكرار التكرار. وتجدر الإشارة إلى أن العادة السرية ليس لها آثار جانبية طويلة المدى.
إذا كنت تستخدم أدوات اصطناعية ملوثة (أو خاصة بشخص آخر) ، تزداد احتمالية الإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً. أيضًا ، فإن تجربة إرضاء الذات مع شخص آخر تؤدي أيضًا إلى إمكانية الإصابة بهذه الأمراض إلى حد ضئيل للغاية.
في نهاية المقالة ، سيتم معالجة كل من هذه المخاوف وسيتم الرد على أسئلتك حول الاستمناء.
