تظهر على الزوجة الغيورة الأعراض التالية:
- يلومك باستمرار ، لكنه يقلل من شأن أخطائه: يجعلك تشعر وكأنك فعلت شيئًا خاطئًا أو يخبرك أنه يعرف عن مشاعرك أو نواياك أكثر مما تعرفه ("لماذا كنت تنظر إلى هذا الرجل؟") أو ( "أراهن أنك تريد النوم معه ، أليس كذلك!")
- غيرتهم لا تتناسب مع التوقعات الواقعية لحياة طبيعية.أو التحدث من نفس الجنس (في شخص من جنسين مختلفين أو من نفس الجنس). إذا اتبعت قواعده المقيدة والصارمة ، فسوف تصبح معزولًا تدريجيًا.
- تصبح غيرتهم وسيلة لاتهامك بالذنب والذنب ، واتخاذ إجراءات لمعاقبتك. في العديد من العلاقات السامة ، يجد الشريك المسيطر "سببًا" لسلوكه التعسفي ، والذي غالبًا ما يجعلك تشعر بالذنب دون وعي.
- تصبح تجاوزاتك المفترضة سبب فسخ التزامه بالعلاقة. على سبيل المثال ، يقول إنه الآن بعد أن تناولت الغداء مع زملائك الذكور ، يحق لي أن أذهب إلى المقهى مع سكرتيرتي. أو ، على سبيل المثال ، الآن بعد أن تحدق في المضيفة ، سأقوم أيضًا بإعطاء تلك المضيفة رقمًا.
- غيرته وتجاوزاتك المفترضة مبررات لعزلك. من العلامات الكلاسيكية على السلوك المسيطر محاولة قطع علاقة الشريك بالأصدقاء والعائلة. بالطبع ، يزيد هذا من خطر التعرض للإساءة بشكل كبير ، حيث يكون الشخص الخاضع للسيطرة أقل قدرة على الحصول على دعم الآخرين في حياته لتغيير الأمور.
- أنت تغير سلوكك من أجل تجنب مجادلاته والغيرة. في كثير من الأحيان ، تكون أولى علامات العلاقة المسيطرة هي أنك تغير نمط حياتك. على سبيل المثال ، قد تكون متعبًا جدًا من شعور شريكك بالغيرة المفرطة بحيث تبدأ في الكذب بشأن ما إذا كان زميلك الجديد في العمل من الجنس الآخر أم لا. أو يمكنك تخطي لباسك المفضل لأن زوجتك تقول إنه سيجذب انتباه الجنس الآخر.
- تشعر بالحرج من إخبار الأصدقاء والعائلة عن مدى غيرة شريكك. إذا وجدت نفسك تراقب نفسك بشأن غيرة شريكك أو لا تستطيع التعبير عن سبب عدم قدرتك على الخروج ، فهذه علامة على أن غيرة شريكك قد تكون مشكلة وتتجاوز المعتاد. تعامل مع الأمر بجدية - خاصةً لأنه يمكن أن يوتر علاقتك مع الأشخاص الموجودين في حياتك.
