غالبًا ما تتساءل النساء عن كيفية معرفة نوع بشرتهن والعناية به أكثر من الرجال! يعتبر هذا من أهم الأسئلة إذا كنت ترغب في الحصول على بشرة نابضة بالحياة وشابة ومتوهجة ، حيث تختلف العناية بالبشرة من نوع إلى آخر ، حيث أن سوء تقدير نوع البشرة أمر ضار. حيث أن طريقة العناية يمكن أن تكون غير مناسبة تمامًا ويمكن أن تلحق الضرر بمظهر مشاكل الجلد المختلفة.
كيف اعرف نوع بشرتي؟
هناك العديد من الطرق والوسائل التي تساعدك على تحديد نوع بشرتك بدقة ، ولكن من الأفضل تقديرها باتباع الأساليب التي يقدمها أخصائيو التجميل وأطباء الجلد. للتأكد من أن المعلومات تحدد نوع بشرتك بشكل صحيح ودقيق ، فيما يلي أهم التفاصيل:
كيف أعرف ما إذا كان نوع بشرتي حساسًا؟
من الممكن تحديد ما إذا كانت بشرتك حساسة أم طبيعية بناءً على الملاحظات والأعراض التالية:
- ظهور التأثيرات السلبية على البيئة والجمال ومنتجات العناية سريع وعميق.
- تظهر ردود الفعل التحسسية حكة واحمرار تحت تأثير العوامل التي تتعرض لها.
- البشرة الحساسة أكثر عرضة للجفاف.
- ظهور قشور الجلد الناتجة عن عدم الحفاظ على محتوى الرطوبة المطلوب.
- التهاب الجلد المتكرر.
من المهم أن تعرف أن البشرة الحساسة تتطلب استشارة أخصائي أو صيدلي للحصول على المشورة والتوجيه المناسبين حتى تتمكن من العناية بالبشرة الحساسة بشكل صحيح ، لمنع ظهور أي مشاكل صحية ، مما يزيد الأمر سوءًا.
كيف أعتني ببشرتي الحساسة؟
- احرصي على تنظيف البشرة يوميًا باستخدام منظف للبشرة الحساسة ، لإزالة جميع الشوائب والغبار المتراكم على البشرة أثناء النهار.
- اختر منتجات العناية الخالية تمامًا من العطور وبيروكسيد البنزويل وحمض الساليسيليك ومسببات الحساسية والمهيجات الأخرى.
- تحتاج البشرة إلى إزالة آثار الماكياج ، وأفضل المنتجات التي تحتوي على تركيبات مائية.
- استخدام الماء الفاتر أثناء تنظيف البشرة وشطفها فعال في موازنة نسبة الزيت المنبعث من الجلد.
- ركزي على خطوة الترطيب باستخدام مرطب خالٍ تمامًا من المواد الحافظة والعطور.
- ضع واقٍ من الشمس مع حماية كافية.
- ركزي على وضع التونر مرتين يوميًا على البشرة الحساسة. إنه فعال في شد المسام.
كيف أعرف إذا كانت بشرتي جافة؟
البشرة الجافة هي أحد أنواع البشرة التي يحتاج أصحابها دائمًا إلى الترطيب بشكل عاجل ، ومن المؤكد أن هناك أنواعًا معينة من منتجات العناية بالبشرة الجافة تحتاجها وليس غيرها ، لأنها تحتوي على نسبة معينة وكمية محددة من زيت. الخصائص حسب بشرتك الجافة ، وبالتالي أهم العلامات التي تعطيك التفاصيل الصحيحة والإجابة على السؤال كيف يمكنني معرفة نوع بشرتي الجافة بالتفصيل :
- خشونة الملمس
- الجفاف الشديد
- ظهور قشور بيضاء على الجلد.
- عدم المرونة.
- بلادة الجلد.
- يمكن أن يسبب الجفاف الشديد احمرارًا وحكة.
- ظهور سريع للخطوط الدقيقة حول الفم وتحت العينين.
- تضيق المسام.
تتطلب العناية بالبشرة الجافة في المقام الأول مستويات عالية من الترطيب للحماية من العوامل المسببة للجفاف. يؤدي قلة الترطيب إلى جفاف الجلد وتفاقم مشكلة الالتهاب.
كيف أعتني ببشرتي الجافة؟
تتطلب البشرة الجافة نوعًا خاصًا من العناية ، ويتفق خبراء العناية بالبشرة بالإجماع على أن نظام العناية بالبشرة المثالي هو كما يلي:
- استخدام غسول مخصص للبشرة الجافة يوفر لها الترطيب ، بحيث تكون قادرة على إزالة الشوائب والترطيب في نفس الوقت.
- من الأفضل اختيار المنتجات التي تحتوي على الحليب. فعال في الحفاظ على نسبة الزيت في البشرة وعدم إتلافها.
- تجنب استخدام الماء الساخن لشطف البشرة الجافة تمامًا ، فهو يجرد البشرة من زيوتها الطبيعية ويجعلها أكثر جفافًا.
- تحتاج البشرة الجافة إلى التقشير مرتين في الأسبوع ، وننصح بعدم المبالغة ، لأن ذلك يضر بطبقات الجلد.
- اختر مقشرًا يحتوي على حمض الساليسيليك وأحماض الألفا هيدروكسي ، فهي فعالة وفعالة في منح البشرة الترطيب الذي تحتاجه والتخلص من الجلد الميت.
- تحتاج البشرة الجافة إلى برايمر يحتوي على مكونات مرطبة بما في ذلك الصبار. يجعل البشرة تبدو أصغر سنا ويتخلص من التشققات.
- رطبي البشرة بانتظام ، مرتين في اليوم ، لضمان عدم تفاقم مشكلة الجفاف.
- لا تفرط في الترطيب.
- ركز على وضع واقي من الشمس مع حماية كافية.
- استخدم أقنعة طبيعية بمكونات تتناسب مع لون بشرتك.
- اتبع نظامًا غذائيًا يمد البشرة بكمية كافية من أحماض أوميغا 3 الدهنية.
كيف أعرف نوع بشرتي الدهنية؟
بالنسبة للأشخاص ذوي البشرة الدهنية ، يمكنهم تأكيد ذلك من خلال النظر في الأعراض التالية.
- ثقوب واسعة.
- سماكة طبقة الجلد.
- تألق الجلد بسبب زيادة إفراز الدهون.
- ظهور الرؤوس السوداء والبثور.
- احمرار حب الشباب وزيادة الالتهاب في بعض الحالات.
- يتأثر سلبًا وبشكل ملحوظ فور حدوث التغيرات الهرمونية ، سواء كانت تعاني من ضغوط نفسية أو طمث.
العناية بالبشرة الدهنية
تتطلب البشرة الدهنية نوعًا خاصًا من العناية ، وذلك للتخلص من الأعراض المزعجة التي تصيب أصحابها ، وبالتالي اتباع نظام العناية التالي للحصول على بشرة حيوية وشابة.
- للبشرة الدهنية ، استخدمي لوشن خالي من الزيوت ، ويفضل أن يكون من الطين أو غسول الفحم.
- اغسل البشرة الدهنية مرتين يوميًا لمنع تراكمها وإزالة الأوساخ. وبالتالي منع ظهور حب الشباب.
- يلعب اختيار التونر المناسب دورًا مهمًا في موازنة حموضة البشرة. من الضروري منع نمو الميكروبات.
- التقليل من التقشير لمرة واحدة في الأسبوع فهو فعال في إزالة الخلايا الميتة وتنشيط الدورة الدموية.
- اختر منتجات ترطيب خالية تمامًا من الزيوت ، وقد يعتقد البعض أن البشرة الدهنية لا تحتاج إلى ترطيب. على العكس من ذلك ، فهو يحتاج إلى ترطيب مناسب حتى يكون مائيًا.
- ضع الكريم الواقي من الشمس على الجلد ، واحرص أيضًا على التخلص من الزيوت والأحماض الدهنية.
- تجنب العبث بالثآليل المصابة بالجلد ، لأن هذا يزيد من انتشار عدوى الجلد.
- اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا يمد البشرة بالعناصر الغذائية الأساسية ، مع التركيز على تجنب الأطعمة المليئة بالدهون والزيوت.
كيف أعرف نوع بشرتي المختلط؟
البشرة المختلطة هي واحدة من أكثر أنواع البشرة تعقيدًا. فهو يجمع بين الجفاف والزيوت في نفس الوقت وبالتالي يحتاج أصحاب هذا الجلد إلى نوع خاص من العناية ، ولكن أولاً وقبل كل شيء من الضروري التعرف على أعراض البشرة المختلطة:
- إفراز منطقة من الدهون الزائدة والزيت ؛ ما الذي يجعل هذه المنطقة تلمع؟
- يجفف باقي الجلد بشكل ملحوظ.
- فتحات واسعة بشكل مفرط.
- تكاثر الرؤوس السوداء في البشرة المختلطة.
كيف أعتني ببشرتي المختلطة؟
تتطلب العناية بالبشرة المختلطة الخطوات التالية فقط.
- اشرب 2 لتر من الماء يوميًا للحفاظ على ترطيب الجسم والبشرة المختلطة.
- استخدمي لوشن للبشرة المختلطة ، واختاري زيتًا خفيفًا لتحقيق التوازن.
- اختاري تونر للبشرة المختلطة يحتوي على فيتامينات وأحماض أمينية.
- قشري البشرة المختلطة مرة في الأسبوع.
- استخدم واقي الشمس ، وهو أفضل نوع يحتوي على زيت شجرة الشاي.
- من الأفضل استشارة الصيدلي أو الطبيب بشأن كريمات الترطيب المناسبة للبشرة المختلطة.
أخيرًا عندما أجابنا على سؤال كيف أعرف نوع بشرتي ، من المهم البدء في العناية بالبشرة والعناية بها وفقًا لما هو مناسب لك ، فالنوع محدد ، ويشار إلى ذلك أفضل أنواع البشرة هي مزيج ، على الرغم من أنها أصعب أنواع العناية بها.
